6 helppoa tapaa jazz-munakokoonpano-Amerikan suosikki aamiaisruoka
Yksi lukija täyttää munakot munat taco -kuoressa kaikilla korjauslaitteilla. Jos lisäät muutaman avokadoa, tikkaat hyvän määrän terveellisiä rasvatarpeitasi päivälle.
4. Tee siitä makea (ei, todella) banaanimunat
Anna minun seisoa saippualaatikossani ja kertoa sinulle kuinka upeat banaanimunat ovat. Riippää vain kaksi munaa yhdeksi smushed -banaaniksi ja jatka tavallista sekoitustasi, ja voila, päätät makealla, makealla aamiaisella, joka maistuu hyvältä mantelivoilla, siirappilla tai marjojen valinnalla.
5. Trizzle Evoo päällä aivojen lisäämistä varten
"Nämä öljyt on täynnä ikääntymistä estäviä ravintoaineita, kuten omega-3: ta ja E-vitamiinia. Extra-Virgin-oliiviöljy on myös runsaasti monityydyttymättömiä rasvoja, eräänlaista rasvaa, joka on hyvä sekä sydämelle että aivoille ", PhD, neurotieteilijä Lisa Mosconi ja kirjoittaja Lisa Mosconi ja kirjoittaja Aivoruoka: Yllättävä tiede kognitiivisen voiman syömisen tiede, Aikaisemmin kerrottiin hyvin+hyvä. Yksi nero Cook With US -jäsenen kanssa ylittää munansa vuohenjuustolla ja EVOO: lla pienellä annoksella loistavuutta A.m.
6. Vielä enemmän proteiineja varten kokeile Eggy Oats
Upea uutinen: Sinun ei tarvitse koskaan valita suosikki kaurahiutalejasi ja munakokkelia reseptejä uudelleen. Nämä kaksi ovat tulossa yhdessä putkistoon ateriaan, jossa on ylenmääräistä proteiinia. Joten tartu lusikaasi ja kaivaa tähän kaura-kaura-kauran,.
Kaikilla tavalla keittämäsi, munat ovat sinulle erinomaisia:
Lisää ideoita, muista liittyä hyvin+Good's Facebook -ryhmä Cook kanssamme.
Etsitkö lämpimiä aamiaisia, jotka eivät ole kaurahiutaleita. Tulossa. Ja jos mietit mitä Shailene Woodley syö a.m., Tässä on vastauksesi.
