5 reiden sisäistä harjoitusta, jotka ovat tämän maailman ulkopuolella olevia tehokkaita

5 reiden sisäistä harjoitusta, jotka ovat tämän maailman ulkopuolella olevia tehokkaita

Kokeile näitä koko kehon lunge-harjoituksia, jotta voit työskennellä loput jalat nyt. Siirry sitten Butt-Sculpting Donkey Pock -harjoitteluun hyvin pyöristetylle alavartaloharjoittelulle.