30 kysymystä, jotka pyytävät vanhempasi tuntemaan heidät ihmisinä, ei vain vanhemmina

Tietysti jotkut käyttäytymiset ovat anteeksiantamattomia. Tätä silmällä pitäen, että vanhempien kysymysten tuntemus niiden tuntemisesta ei ole välttämättä, mutta ymmärryksen kehittämistä ei voida selvittää heidän tuntemista, vaan kehittää ymmärrystä. (Ja siinä tapauksessa, että tällainen trauma on suhteissasi, on parasta etsiä lisensoitu ammattilaisen hoitoa auttamaan sinua sen läpi.-A

Lisäksi lasten kasvaessa heidän suhteensa vanhempiin pitäisi muuttaa. Varsinkin kun lapsi on aikuinen, vähemmän hierarkkinen lähestymistapa tähän suhteeseen on ihanteellinen, sanoo neuvonantaja Liz Higgins, LMFT, vuosituhannen elämän neuvonnan perustaja Dallasissa. Kysyt vanhemmiltasi kysymyksiä siitä, keitä he ovat muutoksia, jotka tiedän parhaan dynaamisen, koska olet utelias heistä, etkä vain katselee heitä, kun tarvitset jotain. Mutta ennen kuin hyppäät kyselylinjaan, ammattilaisilla on muutamia vinkkejä pitää mielessä.

Mitä pitää mielessä, kun pyydät vanhemmiltasi kysymyksiä tuntemaan heidät ihmisinä

Ensinnäkin, tämä ei todellakaan ole yhden ja valmis lähestymistapa. Sinun tulisi pyrkiä olemaan useita tai jopa meneillään olevia kysymyksiä koskevia istuntoja vanhempiesi kanssa, jos tavoitteesi on tietää kuka he ovat perhesuhteesi ulkopuolella, Dr sanoo. Awosaani.

Toiseksi, lisää Higginsin, varmista, että kysymyksiisi ei ole ladattu tunteisiin, jotka sinulla on muista asioista. "Niin paljon kuin puhumme vertaisarvioiden kanssa, henkilöiden väliset keskustelut vanhempien kanssa, alitajuisia asemia voi olla syvempiä", hän sanoo. Voit esimerkiksi kysyä vanhemmiltasi, miksi he tekivät tiettyjä vanhemmuuspäätöksiä. Jos on vastaus, jonka tiedät haluavasi kuulla, saatat olla parempi valita erilainen kysymys.

Viimeiseksi, muista, että kysymysten esittäminen on luonteeltaan intiimi, koska se vaatii itsensä paljastamista ja ihmisillä on sen ympärillä vaihteleva mukavuus. ”Vanhempasi eivät ehkä halua puhua elämästään. Se voi olla tuskallinen heille ”, tohtori sanoo. Awosaani.

Kaiken tämän mielessä pyrkii muotoilemaan kysymyksiä, joita mukavasti kysyt vanhemmiltasi, että luulet myös heidän olevan mukava vastata. Tai inspiraatiota varten tutustu seuraaviin 30 kysymykseen, jotta voit kysyä vanhemmiltasi (joista osa ei välttämättä sovelleta erityiseen tilanteeseen). Kysymykset luokitellaan jäänmurtajaksi, rentoksi tai intiimiksi varmistaakseen, että kaikki asianomaiset tuntevat olonsa mukavaksi.

30 asiantuntija-suosittelemat kysymykset, jotka pyytävät vanhempiasi tuntemaan heidät paremmin

Jäänmurtaja

Nämä kysymykset eivät välttämättä osu stressaaviin tai traumaattisiin yksityiskohtiin, joten niiden kysyminen on yleensä hyvä paikka aloittaa, jos tunnet, että vanhempasi eivät ehkä rakasta puhua vakavista asioista.

1. Mistä opit x, y tai z?
2. Millainen elämä oli, kun kasvatit?
3. Mitä halusit tehdä yksin kasvaessasi?
4. Jotka olivat parhaita ystäviäsi, kun olit lapsi?
5. Mitä halusit tehdä ystäviesi kanssa, kun olit nuorempi?
6. Mitä sanoisit supervallasi olevan?
7. Mitä haluat tehdä huvin vuoksi?
8. Mihin asiat olet intohimoinen?
9. Millainen oli päiväsi työssä?
10. Mitä nautit työstäsi?

Suhteelliset kysymykset

Läheisyyden ylöspäin lovi jäänmurtajan tason kysymysten ulkopuolella, tohtori. Awosan ja Higgins suosittelevat esittämään kysymyksiä, jotka voivat auttaa sinua suhtautumaan vanhempiisi. Suhteelliset kysymykset luovat "päivä-elämässä" -skenaarion, jonka avulla vanhempasi voivat selittää, mikä elämä on, ja on ollut, kuten heille. Nämä kysymykset voivat myös inspiroida ajatuksia asioista, jotka voit tehdä yhdessä.

1. Millainen elämä oli, kun olit ikäni?
2. Mikä oli hauskin asia, joka koskaan tapahtui vanhemmuudessasi, kun olin pieni?
3. Kuinka tapasit toisen vanhempani ja mikä houkutteli sinua heihin?
4. Kuinka päätit, että sinulla on minut?
5. Mitä aktiviteetteja haluat tehdä kanssani?
6. Mikä on suosikkisi minusta?
7. Mitä haluaisit meidän tekevän hauskaa?
8. Kuinka hallitsit työtä ja elämää, kun olit ikäni?
9. Millaista on nähdä lapsesi kasvaneet ja yksin?

Intiimit kysymykset

Jos tiedät, että vanhempasi puhuvat mukavasti sydämen lähellä olevista aiheista (tai ainakin he olisivat avoimia heille), alla olevat kysymykset saattavat olla osuma. Kun tulet tuntemaan vanhempasi syvemmälle, jopa lisää Henkilökohtainen taso, haluat hioa siitä, kuinka heidän kokemuksensa ovat muokanneet heidän persoonallisuuttaan, vanhemmuuskäytäntöjä tai maailmankuvaa.

1. Kuinka sinusta tuli kuka olet?
2. Mikä on sinun mielipiteesi siitä, kuinka sinut vanhemmuus?
3. Mitä vinkkejä sait vanhemmiltasi, jotka inspiroivat sinua tulemaan vanhempani?
4. Muistatko jotain vaikuttavaa, joka tapahtui lapsena?
5. Mikä on suosikkisi itsestäsi?
6. Miltä sinusta tuntuu, että tarvitsit vanhemmiltasi, mitä et saanut?
7. Millainen oli suhteesi isovanhempiesi kanssa?
8. Mikä oli vaikein menetys, jonka olet kokenut?
9. Mitä olisit tehnyt toisin X: ssä?
10. Miltä sinusta tuntui syntymäni päivä?
11. Onko sinulla mitään vanhemmista, että olisit muuttunut?

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.