12 jooga -olennaista sinun on palautettava maadoitusharjoittelu syksyllä

Tuottavuuden lisääminen kauden jälkeen, jolloin suurin haaste oli päästä rantalukujen luetteloosi voi tuntua yhtä mahdottomalta kuin naula-nosturi PoseEnsimmäisessä kokeilussa (Polvet menevät minne?-A.

Mutta todellisuudessa se on oikeastaan ​​täsmälleen missä sinun pitäisi aloittaa: eli joogamatolla. Olipa kulunut jonkin aikaa viimeisestä alaspäin suuntautuvasta koirastasi vai et ole koskaan yrittänyt sitä aikaisemmin, harjoittelu voi auttaa sinua jauhamaan nykyisyyttä ja keskittymään siihen, mikä puolestaan ​​voi auttaa sinua siirtymään takaisin tavoitteen puristamiseen Tila toimistossa, kotona tai missä tahansa jokapäiväinen jauho löytää sinut.

Ja lisätietoja siitä, että ei ole parempaa aikaa palauttaa itsesi lonkan avaajille ja (yritys) päätasolle, syyskuu on virallisesti kansallinen joogakuukausi. Lisää hyviä uutisia? Missä tahansa oletkin joogamatkallasi, Kohl's tapaa sinut siellä.

Vaatekaapista sinun on vedettävä se etuoikeutena mielialaisiin syksyn sävyihin, jotka on varustettu käsittelemään tuulisia päiviä, kun sää (väitetysti) jäähdyttää sekoittaen säärystimiä, huppareita ja viileitä joogamattoja, Kohl's on lompakkoystävällinen jooga Go-to-to-to-to-to-to-to-to-to-to-to-to-to-to-toisiinsa. Tarvitsetko myös kuntosalin pussin tai tasapainottavan lohkon? Ei ongelmaa.

Hanki kaikki niittejä, jotka sinun on aloitettava virtaaksesi Ultimate Yoga -brändistä, Gaiam, saatavana Kohl'sissa. Paras osa? Sekoitus- ja ottelutyyliset yhdistelmät ovat yhtä varusteltuja sen venyttämiseksi studiossa kuin ne ovat suorittaneet asioita lauantai-aamuisen Vinyasa Seshin jälkeen. Om-azing.

Osta fave valitsee Kohl's for National Jooga -kuukausi alla.

Osta nyt

Osta nyt GAIAM Naomi Mesh Midrise Annilkle Leggings 54 dollaria Buy Now Gaiam Naomi Colorblock Midrise Capri Leggings 48 dollaria Osta nyt GAIAM OM PANEELI TIETOJA BARRE YOGA-LEGGINGS 54 dollaria OSTA NYT GAIAM SHIVA SHINE YOGA-YLIPUHTIMUKAISET TULIMMUT 30 dollaria BUST 34 $ 34 Nyt Gaiam Destiny Seamless Jooga -vaikutteinen urheilu rintaliivit 34 dollaria Buy Now Gaiam Yoga Block & Strap Combo 15 dollaria Osta nyt GAIAM 6 mm Premium palautuva jumalallisuusjooga Mat 35 dollaria Buy Now Gaiam Marbled Foam Roller 20 dollaria Osta nyt naisten gaiam naomi mesh -huppi 44 dollaria. Päivän 40 dollaria Osta nyt naisten Gaiam Lena Laser -leikkausjooganäiliö 30 dollaria

Yhteistyössä Kohl

Yläkuva: Stocksy