Haluatko lisää rahaa vuonna 2017? Kokeile tätä kokonaisvaltaista rahapuhdista

Ja jos olet lyhyessä ajassa, finanssiasiantuntija suosittelee puhdistamaan vain yhden paikan, joka voi toimia pyhäkköksi. "Löydä yksi alue, jonka olet sitoutunut pitämään puhtaana ja zen", hän sanoo. "Siellä menet meditaatioon tai päiväkirjaan tai luovuuteen.”Tällä tavalla, aina kun sinusta tuntuu menossa menoihin, voit suunnata siihen vyöhykkeeseen ja tehdä sen sijaan jotain ravitsemista.

2. Siivoa aikataulu

Kun olet puhdistanut tilan kodissasi, on aika tehdä sama kalenterillesi. ”Jos tarkastelet kuukauden aikataulusi ja et ole pumppau mihinkään siitä-ja iso palat siitä ei tee sinulle rahaa-mitä se on asia?”Jacobs kysyy.

Hänen ratkaisunsa: Suunnittele kaksi kuukautta eteenpäin ja aikatauluta hyvinvointikäytäntöjäsi ja tuloja tuottavia aktiviteetteja-Aka asioita, jotka tuovat sinulle iloa tai käteisellä, ennen kuin aikasi kaapataan kokoukset ja velvoitteet, jotka eivät tee kumpaakaan. "Siirtyminen yksinkertaisuuteen tapahtuu: Tehdään vähemmän, mutta tehdään se paremmin", hän sanoo puolustaen säännöllisiä hyvinvointipäiviä ", joissa sinulla ei ole mitään tekemistä, mutta sanoen, mene joogaan ja lue kirja ja lue kirja.”Loppujen lopuksi se on näissä hiljaisuuden hetkinä, jolloin salamannon hetket tapahtuu-ja yksi heistä saattaa olla vain seuraava iso rahan ansaitseva ideasi.

3. Detox henkisen chatterin

Jos haluat houkutella enemmän vaurautta, Jacobs sanoo, et koskaan saa sitä, jos märehtimään kuinka rikki olet.

Hän suosittelee kysymään itseltäsi, missä ajatuksesi eivät ole askeleet halujesi kanssa, ja sitten työskentelemään kovasti kiinni itsesi, kun nämä kaksi ovat synkronointia. "Harjoittele ajatuksia, jotka eivät ole linjassa haluamasi kanssa", hän sanoo.

Mantra voi olla hyödyllinen tässä. Esimerkiksi, sanoo Jacobs, jos uskot sinun tarvitsevan polttaa itsesi ollaksesi taloudellisesti runsaasti, yritä kääntää käsikirjoitus ja sanoa jotain: ”houkuttelen rahaa kaikkialle, missä menen helposti ja virtaavalla tavalla.”Lopulta henkinen kertomuksesi siirtyy vastaavasti ja saatat löytää, että uudet näkymäsi heijastuu tuloihisi.

4. Päästä irti hallinnasta

Budjettisi mikromääräys ja pakkomielle voi olla yhtä vahingollista kuin kokonaan taloudellisen tilan sivuuttaminen, Jacobs sanoo.

"Kun olet liian hallinnassa, voit kaipaamaan paljon palkkioita, joita maailmankaikkeus yrittää antaa sinulle", hän selittää. (Kuten jännittävä uusi työ, joka on hiukan palkkaluokan alapuolella, mutta jolla on paljon tilaa kasvaa.) "Silloin stressaat itseäsi-et luota siihen, että sinulle on suurempi kohtalo, ja luot rahaa pelkoon perustuvalla tavalla."

Jos tämä soi sinulle, hän sanoo, yritä siirtää energiaasi liikunnan kautta, meditoimalla, hengittämällä syvästi tai muuttamalla ympäristöäsi, kun ei-niin onnellinen ajatukset alkavat tulla esiin. Se voi myös auttaa löytämään taloudellisen vastuuvelvollisen kaverin puhumaan sinut reunalta, sanoo Jacobs-”joku, joka uskoo sinuun enemmän kuin uskot itseesi."

5. Omaksua uusi terveellinen tapa

Kehon vieroitus- ja talouden puhdistamisen välinen yhteys voi tuntua lempeästä, mutta Jacobs sanoo, että ne menevät yhdessä kuin nahkatakit ja säärystimet.

"Hyvinvointi on uusi käyntikortti", hän julistaa. ”Mitä enemmän säteilet [terveyttä], sitä enemmän ihmisiä houkuttelee sinua luonnollisesti ja mitä enemmän astut todelliseen voimaan, aitouteen ja luottamukseen.”(Melko hyvä lisävaruste seuraavalle työhaastattelullesi, oikein?-A

Sinun ei tarvitse kaivaa itseäsi entistä velaan tai kunnostaa koko rutiiniasi tämän tekemiseen, Jacobs Stresses. ”Voit aloittaa juomalla enemmän vettä joka päivä-se on paras vieroitus. Kun liikut vuoden läpi, voit kerrostaa uusia tapoja, kun se tuntuu oikealta.”Ja kun aivan uusi budjettisi mahdollistaa sen, tietysti.

Täytyy hillitä menoja, kuten nyt, nyt? Näin saadaan budjettiystävälliset aktiiviset vaatteet, tehdä 2 dollaria superfood-smoothieja ja löytää alennettuja putiikkikorkoja. Ja jos se on terveellistä tapaa, jonka jälkeen olet, Well+Good's (uudelleen) uudenvuoden ohjelmassa on paljon ideoita--se on täysin ilmainen liittyä!