Jos haluat selvittää kuinka tehdä käsipaino Woodchop (ja nähdäksesi kuinka se on tehty), paina Play yllä olevalla videolla. Tartu sitten oma käsipaino ja päästä leikkaamiseen. Katso enemmän seisovia AB -liikkeitä. Katso sitten, voitko selviytyä siitä, mitä Pilates -ammattilaiset kutsuvat "vaikeimmaksi vinoksi liikkeeksi koskaan."
Jos haluat selvittää kuinka tehdä käsipaino Woodchop (ja nähdäksesi kuinka se on tehty), paina Play yllä olevalla videolla. Tartu sitten oma käsipaino ja päästä leikkaamiseen.
Katso enemmän seisovia AB -liikkeitä. Katso sitten, voitko selviytyä siitä, mitä Pilates -ammattilaiset kutsuvat "vaikeimmaksi vinoksi liikkeeksi koskaan."