Terveellisen ruokailun asiantuntijassa on kuitenkin muutama peukalosääntö pitää mielessä, kun kyse on kaikista soijaetuista. Yksi: Sitä tulisi syödä vain satunnaisesti, kaksi annosta päivässä. (Hän ei ole ajatuksella, että hän on tofu ryntämässä soijamaitolatteilla aamiaiseksi, edamame välipala, tempeh "hot dog" lounaalle ja soijahampurilainen illalliselle.-A Beckermanilla on vielä kolme sääntöä soijan kulutuksesta; Katso yllä oleva koko jakso saadaksesi Intelin. Sinä olet ER, soija, Onnellinen teit! Terveellisempiä syömisvinkkejä varten tässä on se, mitä lautasesi täytetään tulehduksen alentamiseksi ja energiatasojen pitämiseksi ylöspäin.
Terveellisen ruokailun asiantuntijassa on kuitenkin muutama peukalosääntö pitää mielessä, kun kyse on kaikista soijaetuista. Yksi: Sitä tulisi syödä vain satunnaisesti, kaksi annosta päivässä. (Hän ei ole ajatuksella, että hän on tofu ryntämässä soijamaitolatteilla aamiaiseksi, edamame välipala, tempeh "hot dog" lounaalle ja soijahampurilainen illalliselle.-A
Beckermanilla on vielä kolme sääntöä soijan kulutuksesta; Katso yllä oleva koko jakso saadaksesi Intelin. Sinä olet ER, soija, Onnellinen teit!
Terveellisempiä syömisvinkkejä varten tässä on se, mitä lautasesi täytetään tulehduksen alentamiseksi ja energiatasojen pitämiseksi ylöspäin.