Beckerman tekee myös tapauksen vähentää lihan kulutusta hyvän suoliston terveyden nimissä. "Lihapohjaisen ruokavalion, suolen bakteerien ja sydänsairauksien välillä on yhteys", hän sanoo. "Koska bakteerit muuttuvat nopeasti suolistossa-mikä voi olla joko hyvä tai huono asia-lihan raskas ruokavalio voi johtaa negatiivisiin muutoksiin bakteereissa vain kahdessa päivässä."Se on melkein yhtä pelottavaa kuin lihateollisuuden vaikutukset ympäristöön-vain sanotaan. Katso yllä olevasta videosta vielä kaksi pahinta ruokaa suolen terveydelle sekä viisi herkullista vaihtoehtoa, jotka latautuvat sen sijaan. Seuraa Beckermanin neuvoja päivittäin, ja suolistasi on pohjimmiltaan ottamaan vastaan vuoden lopun sosiaalinen kalenteri kuten mestari. Älä missaa Beckermanin kuutta syötävää ruokaa, kun tarvitset energian osumaa-ja selvitä, minkä pähkinävoin hän on kruunannut terveellisimmän niistä kaikista.
Beckerman tekee myös tapauksen vähentää lihan kulutusta hyvän suoliston terveyden nimissä. "Lihapohjaisen ruokavalion, suolen bakteerien ja sydänsairauksien välillä on yhteys", hän sanoo. "Koska bakteerit muuttuvat nopeasti suolistossa-mikä voi olla joko hyvä tai huono asia-lihan raskas ruokavalio voi johtaa negatiivisiin muutoksiin bakteereissa vain kahdessa päivässä."Se on melkein yhtä pelottavaa kuin lihateollisuuden vaikutukset ympäristöön-vain sanotaan.
Katso yllä olevasta videosta vielä kaksi pahinta ruokaa suolen terveydelle sekä viisi herkullista vaihtoehtoa, jotka latautuvat sen sijaan. Seuraa Beckermanin neuvoja päivittäin, ja suolistasi on pohjimmiltaan ottamaan vastaan vuoden lopun sosiaalinen kalenteri kuten mestari.
Älä missaa Beckermanin kuutta syötävää ruokaa, kun tarvitset energian osumaa-ja selvitä, minkä pähkinävoin hän on kruunannut terveellisimmän niistä kaikista.