<p>Vaikka jotkut elintarvikkeet pitävät ravitsemusarvoaan paremmin ajan myötä jäädytettäessä, Beckerman sanoo. Maito ja juusto ovat molemmat hänen "parempi tuore" -luettelossaan, koska jäätyminen voi vaikuttaa heidän konsistenssiinsa. Hän sanoo myös välttää jäädytettyjä hedelmiä ja vihanneksia, joilla on korkea vesipito.</p> <p>Kuten aina, Beckerman sanoo lukeneen ainesosaluetteloa ja katselevan pakattujen elintarvikkeiden ravitsemuspaneelia, koska kaikki jäädytetyt ruuat ei ole luotu tasa -arvoisia. Vaikka jotkut ovat kehittyneet terveellisiksi ateriavalinnoiksi, toiset muistuttavat edelleen 90 -luvun TV -illallisia korkeassa natriumpitoisuudessaan.</p> <p>Nyt kun tiedät mitä ruokia välttääksesi pakastettujen ostamisen, katso yllä olevassa jaksossa enemmän Intel-ohjelmaa parhaista ruokia ostaaksesi tuoretta, mukaan lukien muutamia Beckermanin henkilökohtaisia faveja.</p> <p><strong>Tässä on mitä Beckerman varastoi jäädytetyn ruokaosaston ulkopuolelle, kun hän menee päivittäistavarakaupoissa. Ja jos haluat lisätä joitain energiaa lisääviä ruokia ostoslistallesi, aloita näillä.</strong></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/save-big-on-9-healthy-living-tech-must-haves-this-amazon-prime-day">« Säästä * iso * 9 terveellisen elinkelpoisen teknologian pakolla tämä Amazon Prime -päivä</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/this-exclusive-new-studio-is-bringing-the-buzziest-nyc-fitness-trainers-under-one-roof">Tämä yksinoikeudella uusi studio tuo räikeimpiä NYC -kunto -kouluttajia saman katon alle »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } .prev-next__item { display: inline-block; font-weight: bold; } .prev-next__item--left { text-align: left; } .prev-next__item--right { text-align: right; } @media(max-width: 768px) { .prev-next li { max-width: 85%; } .prev-next__item--left { align-self: flex-start; } .prev-next__item--right { align-self: flex-end; } .prev-next { display: flex; flex-direction: column; } } </style> </div> <div class="col-xl-4"> <div class="sidebar-news"> <div class="rek-block rek-block-sidebar"> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg" alt="8 asiaa, joita et todennäköisesti tiennyt deodorantista" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/8-things-you-probably-didnt-know-about-deodorant">8 asiaa, joita et todennäköisesti tiennyt deodorantista</a> </div> <div class="white-news__text"> kautta HuffingtonPost.comwe hikoilua syystä. Ja silti vietämme 18 miljardia dollaria vuodessa yrittä... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/saul-lueilwitz">Saul Lueilwitz</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Screen-shot-2013-10-17-at-12.16.11-AM.png" alt="Viisi kauneuden pakkomielteäni Leilani Bishop" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/my-five-beauty-obsessions-leilani-bishop">Viisi kauneuden pakkomielteäni Leilani Bishop</a> </div> <div class="white-news__text"> Muotimalli Leilani Bishop muutti silmiinpistävän kauneutensa menestyväksi uraksi, kuten hänen esiint... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/andrew-jerde">Andrew Jerde</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WG_Logo-1130x300.png" alt="Useimmat naiset tuntevat edelleen ruman ilman meikkiä" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/most-women-still-feel-ugly-without-makeup">Useimmat naiset tuntevat edelleen ruman ilman meikkiä</a> </div> <div class="white-news__text"> Kirjoittanut Alexandra Spunt for NomoreRtyloots.Comit on ollut selvästi yli vuosi sitten, kun meillä... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/ms-noel-deckow">Ms. Noel Deckow</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="container"> <div class="my-slider"> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/GettyImages-1124413742-1.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Elämäntapa</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/these-are-the-4-steps-to-take-before-accepting-a-job-offer--according-to-a-ceo">Nämä ovat 4 vaihetta, jotka on tehtävä ennen työpaikan hyväksymistä toimitusjohtajan mukaan</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/miss-fred-kilback">Miss Fred Kilback</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Branded-Feature-1400px-Athleta-WearToWork-CCA3.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/style">Tyyli</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/how-to-squeeze-marathon-training-into-your-day--even-when-youre-a-career-obsessive">Kuinka puristaa maratonikoulutusta päiväsi, vaikka olisit ura pakkomielle</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/derrick-beier">Derrick Beier</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/DSC_0005_t.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/style">Tyyli</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/bandiers-new-flatiron-store-is-also-a-fitness-studio-and-a-music-venue">Bandierin uusi Flatiron -myymälä on myös kuntostudio ja musiikkipaikka</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/al-johnson">Al Johnson</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/liquido.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/style">Tyyli</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/the-limited-edition-leggings-that-do-gooder-yogis-are-obsessed-with">Rajoitetun erän säärystimet, joista (do-gooder) joogit ovat pakkomielle</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/al-johnson">Al Johnson</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/fitness">Kunto</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/a-case-for-no-weights-cardio-workouts">Tapaus ei-painotettuihin sydänharjoitteluihin?</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/andrew-jerde">Andrew Jerde</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/GettyImages-1328500183.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/armpit-detoxes-are-all-the-rage-but-do-they-really-work-heres-what-derms-have-to-say">Kainaloiden detoksit ovat kaikki raivoa, mutta ne * todella * työt? Tässä on mitä dermsillä on sanottavaa</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/lynn-lang">Lynn Lang</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Elemis-Branded-DEP.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/the-superfood-skin-care-line-you-need-to-know-about">Superfood-ihonhoitolinja, josta sinun on tiedettävä</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/lynn-lang">Lynn Lang</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Spencer-Abigail-Pic-2.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/my-five-beauty-obsessions-abigail-spencer">Viisi kauneuden pakkomielteäni Abigail Spencer</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/zachary-bosco">Zachary Bosco</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/july-beauty.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/10-beauty-must-haves-that-our-editors-are-loving-this-month">10 kauneuden välttämätöntä, joita toimittajamme rakastavat tässä kuussa</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/mr-ira-greenholt">Mr. Ira Greenholt</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/thrive-online-market-natural-organic.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/the-online-market-thats-like-a-costco-for-organic-and-natural-products">Online -markkinat, jotka ovat kuin costco orgaanisille ja luonnontuotteille</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/al-johnson">Al Johnson</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <footer> <div class="container"> <div class="footer"> <div class="footer__about">Sivustomme on omistettu kauneudelle, terveydelle ja erinomaiselle hyvinvoinnille. Paljon mielenkiintoisia ja hyödyllisiä artikkeleita, vinkkejä ja oppaita</div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/health">Terveys</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/fitness">Kunto</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/style">Tyyli</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/food">Ruoka</a></li> </li> </ul> </div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Elämäntapa</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/home">Koti</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/travel">Matkustaa</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/general">Yleinen</a></li> </li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/all-categories"><b>Kaikki kategoriat</b></a></li> </ul> </div> </div> </div> </footer> <script src="/assets/artline/js/app.min.js"></script> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.css" /> <script src="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.js"></script> <script> window.addEventListener("load", function(){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#edeff5", "text": "#838391" }, "button": { "background": "#4b81e8" } }, "theme": "classic", "position": "bottom-right" })}); </script> <script> const images = document.querySelectorAll('img'); for (let i = 0; i < images.length; i++) { images[i].onerror = function() { this.src = 'https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg'; } } </script> </body> </html>
