Yksi helppo tapa toteuttaa tämä terveellinen ja kestävä syömiskärjet elämääsi: 50 prosentin sääntö, mikä tarkoittaa, että 50 prosenttia lautasestasi tulisi olla vihanneksia. Jos tarvitset vähän apua niiden keittämisessä, Lee jakoi ammattilaisen, jonka hän oppi kokista Geoffrey Zakarian -sivulta-kun paistat kasvikset, laita arkin pannu uuniin, kun se esilämmitetään. Tällä tavalla, kun laitat vihannekset siihen, he alkavat keittää heti, varmistaen rapean, täydellisesti kypsennetyn lopputuotteen. On selvää, että Lee tietää mitä on. Katso koko video kuullaksesi lisää hänen neroista vinkkejä ja viisautta. PSST: Nämä ovat seitsemän vihanneksia, jotka ravitsemusterapeutti sanoo ostavansa purkitettuja, ei tuoreita. Ja tässä on yksi hyvinvointi -asia, jota Alicia Silverstone ei voi elää ilman.
Yksi helppo tapa toteuttaa tämä terveellinen ja kestävä syömiskärjet elämääsi: 50 prosentin sääntö, mikä tarkoittaa, että 50 prosenttia lautasestasi tulisi olla vihanneksia. Jos tarvitset vähän apua niiden keittämisessä, Lee jakoi ammattilaisen, jonka hän oppi kokista Geoffrey Zakarian -sivulta-kun paistat kasvikset, laita arkin pannu uuniin, kun se esilämmitetään. Tällä tavalla, kun laitat vihannekset siihen, he alkavat keittää heti, varmistaen rapean, täydellisesti kypsennetyn lopputuotteen.
On selvää, että Lee tietää mitä on. Katso koko video kuullaksesi lisää hänen neroista vinkkejä ja viisautta.
PSST: Nämä ovat seitsemän vihanneksia, jotka ravitsemusterapeutti sanoo ostavansa purkitettuja, ei tuoreita. Ja tässä on yksi hyvinvointi -asia, jota Alicia Silverstone ei voi elää ilman.