Toinen kaakaoon. Alkaloidit ovat luonnossa esiintyviä yhdisteitä, joita usein löytyy kasveista; Cacaon alkaloidit, Robinett sanoo, "ovat vuorovaikutuksessa kehomme erilaisten välittäjäaineiden kanssa ja auttavat meitä tuntemaan olonsa hyväksi."Joten, joo, on syytä, miksi tumman suklaan pala syöminen saa sinut tuntemaan olosi niin pirun hyväksi. Kaikki tämä tekee kaakaosta suuren ennen vuodetta välipalaa. "Olen valtava kaakaon tai tumman suklaan fani ennen nukkumaanmenoa", Robinett sanoo. Kaakaolla on vain minimaalisia määriä kofeiinia ja ottaen huomioon sen magnesium- ja alkaloidiprofiilit, se on jotain yritettävää, kun haluat rauhoittua, hän sanoo. Vielä yksi syy odottaa nukkumaanmenoa, IMO! Katso lisätietoja kaakaon eduista sekä herkullisen tumman suklaan reseptin suoraan Robinettilta, muista katsella yllä olevaa videota. Trendikkäistä ruokia puhuen tässä on mitä ravitsemusterapeutti todella ajattelee pakkomiellemme omenasiideri etikkaa. Ja sen pitäisi olla sanomattakin selvää, mutta älä snort cacaoa, okei?
Toinen kaakaoon. Alkaloidit ovat luonnossa esiintyviä yhdisteitä, joita usein löytyy kasveista; Cacaon alkaloidit, Robinett sanoo, "ovat vuorovaikutuksessa kehomme erilaisten välittäjäaineiden kanssa ja auttavat meitä tuntemaan olonsa hyväksi."Joten, joo, on syytä, miksi tumman suklaan pala syöminen saa sinut tuntemaan olosi niin pirun hyväksi.
Kaikki tämä tekee kaakaosta suuren ennen vuodetta välipalaa. "Olen valtava kaakaon tai tumman suklaan fani ennen nukkumaanmenoa", Robinett sanoo. Kaakaolla on vain minimaalisia määriä kofeiinia ja ottaen huomioon sen magnesium- ja alkaloidiprofiilit, se on jotain yritettävää, kun haluat rauhoittua, hän sanoo. Vielä yksi syy odottaa nukkumaanmenoa, IMO!
Katso lisätietoja kaakaon eduista sekä herkullisen tumman suklaan reseptin suoraan Robinettilta, muista katsella yllä olevaa videota.
Trendikkäistä ruokia puhuen tässä on mitä ravitsemusterapeutti todella ajattelee pakkomiellemme omenasiideri etikkaa. Ja sen pitäisi olla sanomattakin selvää, mutta älä snort cacaoa, okei?