J -.K -k -. Rowling kääntyy tähän lukemiseen liittyvään itsehoitokäytäntöön, kun hän tuntee itsensä

J -.K -k -. Rowling ei ole yksittäistä mielenterveyskysymyksiä. Hän on ollut avoin faniensa kanssa masennuksen kamppailustaan, ja nyt hän tarjoaa joitain opastuksia itsehoitoharjoittelustaan, kun hän tuntee.

Monet Rowlingin faneista tarttuvat arvostettuun pinoonsa Harry Potter Kirjoja aina, kun he käyvät läpi kovan ajan ja tarvitsevat jotain heidän mielialansa parantamiseksi, ja kun yksi lukija kysyi Rowlingista, jolla on samanlainen suojelusvaikutus-suoja loitsu, kaikilla mugleilla hänelle, kirjoittaja kertoi olevansa mukana, että hän on mukana elämäkerrat. Miksi? Ei niin järkyttävästi, se on yksi super-surkea ja voimaannuttava syy.

"Kerro sinulle totuuden, kun olen todella stressaantunut tai hukkua, käännyn elämäkerhoihin ihmisistä, jotka ovat johtaneet turbulenssia elämiä. Minusta on rauhoittavaa ja inspiroivaa lukea ihmisistä, jotka ovat kärsineet ja voittaneet."-J.K -k -. Soutu

"Kerroin totuuden, kun olen todella stressaantunut tai hukkua, käännyn elämäkerroihin ihmisistä, jotka ovat johtaneet turbulenttia elämää", hän tweettoi fanille. "Minusta on rauhoittavaa ja inspiroivaa lukea ihmisistä, jotka ovat kärsineet ja voittaneet."

Joten seuraavan kerran, kun tunnet olosi matalaksi ja tarvitset apua perspektiivin hankkimiseen, lähetä pöllö saadaksesi sinulle lukemismateriaalia (tai aseta Amazon Prime -tilaus) siitä, että todella ihailet, kuka on voittanut samanlaiset kokeilun esteet. Aseellisena inspon kanssa vallitsevaksi kaikista tien kohokuvista, olet yhtä pysäyttämätön kuin kultainen snitch.

Tämä on yksi asia, jonka Olivia Culpo tekee joka aamu välitöntä mielialan lisäämistä varten. Tai selvitä, miksi itkeminen surulliseen musiikkiin voi todella saada sinut tuntemaan olosi onnellisemmaksi.