Näin voit valita kasvosi sopivia aurinkolaseja, optometristin mukaan

Etsi linssejä etiketissä, jossa sanotaan "100% suojaa UVA: ta ja UVB: tä" tai "UV 400", joka DR. Le sanoo, että kaikki ultraviolettivalot. "UV -taso kertoo meille, minkä taajuusalueen lasilla on kyky estää", hän sanoo. "LT (näkyvä valonsiirto) -kategoriat kertovat meille nyt paljon valoa, jonka aurinkolasit estävät asteikolla 0-4. Mitä korkeampi luokka, sitä enemmän valoa on estetty."

Jotkut asiat, jotka on pidettävä mielessä, kun valitset aurinkolaseja UV -suojauksella:

• Tummemmat linssit eivät tarkoita automaattisesti, että olet suojattu. Ole etsimässä tätä UV -tason etikettiä, mieluiten yksi UV 400: sta.
• Vaalean vähentämisen suhteen tohtori. Le sanoo valitsevan linssit, joilla on luokka 3 ja alhaisempi: "Voit ajaa luokkaan 3 asti, mutta 4."
• Ja häikäisyn vähentämiseksi erittäin kirkkaisiin ranta- ja järvipäiviin, sijoita joihinkin polarisoituihin aurinkolasiin. Ne vähentävät valon heijastusta, mikä helpottaa kirkkaassa, kiiltävässä ympäristössä. Edullinen vaihtoehto rakastamme näitä greenree -polarisoituneita aurinkolaseja (19 dollaria). Tai sijoita joihinkin vakaviin, kestävään suojeluun, kuten Amavii Philip -kehyksiin (255 dollaria), jotka istuttavat puun jokaiselle ostetulle parille.

2. Määritä kasvojen muoto

Kasvomuotosi luovat avainominaisuuksiesi viivat ja kulmat, kuten otsasi, posket ja leuka. DR. Le sanoo, että tämä yleinen muoto voi pelata kuinka aurinkolasit sopivat ja katsovat, joten ota tämä huomioon ennen ostamista.

Jos et tiedä kasvosi muotoa, ei hätää-siellä on joitain yksinkertaisia ​​tapoja selvittää se. "Kun katsot hiusrajaasi, onko se pyöristetty tai suora? Tuleeko leuasi terävämmälle tai pyöristetylle muotolle? Jotta voimme selvittää, onko kasvosi soikeampi vai pyöreämpi, meidän on verrattava leveyttä ja korkeutta ", Dr sanoo. Levy. "Onko poskisi leveämpi kuin leukaviiva? On etäisyys otsasta leukaan pidempään tai samanlainen kuin kasvosi leveys? Kaiken tämän yhdistäminen auttaa sinua kohti sitä, mikä on lähin kasvomuoto."

Kun olet määrittänyt kasvosi muodon, tässä on miten valita kehys:

• Pyöreä naama: DR. Le suosittelee lisäämään kontrastia kehykseen, jolla on selkeät, määritelty kulmat, kuten neliömäiset aurinkolasit tai vintage-kissankissan kehys.
• Neliönaama: DR. LE ehdottaa aurinkolaseiden poimimista, jotka pehmentävät kasvosi kulmia, kuten 90-luvun inspiroima pyöreä muoto tai klassinen aviator.
• Sydänmuotoiset kasvot: Valitse kehys, joka jäljittelee kasvojen muotoa laajemmalla yläosalla ja kapeammalla pohjalla. DR. Le ehdottaa kissan silmän aurinkolaseja tai kehyksiä, joissa on paksu, näkyvä kulmakarva.
• Soikea kasvot: Sinulla on onnea. DR. Le soikeamuotoiset kasvot tulevat toimeen melkein minkä tahansa kehyksen kanssa, joten ota valinta.

3. Trendit ovat hauskoja, mutta sijoita pariin, jota käytät useamman kuin yhden vuodenajan

Ehkä älä räjähtää noihin illy bitty -aurinkolasiin kaikkialla Tiktokissa tai jättiläisissä, muovisissa 80 -luvun tyylisissä aurinkolasissa, joita käytät kerran rinteillä. "Mitä pukeutuvat aurinkolasit ovat, sitä todennäköisemmin käytät niitä suojaan ja tyyliin", Dr sanoo. Levy.

Jos haluat käyttää rahaa, valitse klassisempi tyyli. DR. Le suosittelee Heywear Donovania (100 dollaria), jossa on monipuolinen, hyvin kokoinen metallikehys. Hän tykkää myös Riversistä (125 dollaria), joka sopii melkein mihin tahansa muotoon ja Penn (125 dollaria), jolla on ylimääräistä asetaattikehystä lisättyä UV-suojausta varten.

4. Koolla on väliä

Kun kyse on aurinkolaseista, mitä suurempi kehys on, sitä enemmän suojaa saat. "Mitä isompi, sitä parempi, koska se tarjoaa enemmän suojaa silmiesi herkille rakenteille sekä kansille", Dr sanoo. Levy. Pienet, kapeat kehykset eivät tarjoa niin paljon suojaa auringon haitallisilta säteiltä kuin esimerkiksi iso ilmailija. Suojaa arvokkaita kurkkuja (ja silmäluomet, jotka voivat palata!) ja mene koko ylös.

5. Käytä aurinkolaseja aikaisin ja usein

Pitääksesi silmäsi terveinä, on parasta käyttää aurinkolaseja ulkona niin paljon kuin mahdollista. Varsinkin kirkkaina aurinkoisina päivinä, jolloin häikäisy voi aiheuttaa meille rypistä ja rasitusta, aurinkolasit voivat estää meitä tekemästä enemmän vaurioita.

Jos et ole ollut innokas aurinkolasien käyttäjä, ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa. Mitä aikaisemmin voit saada kädet pariksi, sitä parempi: "Ime todella suurimman osan auringon altistumisesta alle 18 -vuotiaana ja näemme sen ylityöt kumulatiivisesti ikääntyessään", Dr sanoo. Levy. "Aurinkolasien käyttäminen varhaisessa vaiheessa on erittäin tärkeää."Vanhemmat, sijoita lapsillesi lapsiystävällisiin kehyksiin, kuten Polarisoidut Weefarer-aurinkolasit (35 dollaria) Amazonista päivittäiseen vaatteeseen. Finicky -taaperoille kookosten ja vauvan aurinkolasit (20 dollaria) tulevat hihnan pitämään ne paikoillaan.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.