<p>Sekä kookosöljy että MCT -öljy ovat kuitenkin täynnä tyydyttyneitä rasvoja. Yhdessä ruokalusikallisessa kookosöljyä on 12 grammaa tyydyttynyttä rasvaa (85 prosenttia suositellusta päivittäisestä kulutuksestasi), hän sanoo, ja MCT -öljyllä on seitsemän grammaa. "Liiallinen, maksa ja haima on erittäin verottava jatkuvasti sulavan ja metaboloimalla tyydyttyneitä rasvoja", Beckerman sanoo. "Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että ruokavalion, jolla on runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, voi olla haitallista terveydellesi."</p> <p>Se ei tarkoita, että sinun pitäisi heittää pois MCTS. Mutta jos sinulla on korkea LDL-kolesteroli (huono laji), hän suosittelee käyttämään vain kookosöljyä ulkoisesti (kuten ihollasi), koska sillä on antimikrobisia ominaisuuksia ja se toimii mahtavana luonnollisena kosteusvoidetta.</p> <p>Joten kaiken tämän ristiriitaisen tiedon avulla tiedämme, ovatko nämä öljyt <em>itse asiassa </em>Terve meille? Katso koko video yllä. Uskallamme sinun yrittää eikä nauraa Beckermanin Naughty -luovutuksesta luonnon "o.P.P ".</p> <p><strong>Super trendikkäistä ruokia puhuen tässä Beckerman ajattelee kurkumaa. Ja ACV. </strong></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/4-healthy-and-easy-formulas-to-take-the-guesswork-out-of-dinner-tonight">« 4 terveellistä (ja helppoa) kaavaa arvauksen poistamiseksi illallisesta tänä iltana</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/level-up-your-wellness-cred-by-learning-how-to-make-apple-cider-vinegar">Tasoita hyvinvointihyvityksesi oppimalla kuinka tehdä omenasiideri etikkaa »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } .prev-next__item { display: inline-block; font-weight: bold; } .prev-next__item--left { text-align: left; } .prev-next__item--right { text-align: right; } @media(max-width: 768px) { .prev-next li { max-width: 85%; } .prev-next__item--left { align-self: flex-start; } .prev-next__item--right { align-self: flex-end; } .prev-next { display: flex; flex-direction: column; } } </style> </div> <div class="col-xl-4"> <div class="sidebar-news"> <div class="rek-block rek-block-sidebar"> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Clean-Reserve-CCA1-Feature.jpg" alt="Kuinka löytää (myrkytön) allekirjoitus tuoksu persoonallisuuttasi perustuen" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/how-to-find-your-non-toxic-signature-scent--based-on-your-personality">Kuinka löytää (myrkytön) allekirjoitus tuoksu persoonallisuuttasi perustuen</a> </div> <div class="white-news__text"> Hajuveden spritz voi mennä pitkälle kohti tunnelman nostamista, mutta allekirjoitus tuoksun etsimine... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/lynn-lang">Lynn Lang</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Candice-Kumai.jpg" alt="7 superruokaa hehkuvalle, upea iho" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/7-superfoods-for-glowing--gorgeous-skin">7 superruokaa hehkuvalle, upea iho</a> </div> <div class="white-news__text"> Päivittäinen päivämäärä Päivän kärki Ota jotain, joka sinulla voi olla, kuten sitruunat tai avokadot... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/ms-steve-lang">Ms. Steve Lang</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WG_Logo-1130x300.png" alt="New Yorkin ensimmäinen smoothie-inspiroima kasvonaamiobaari" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/new-yorks-first-smoothie-inspired-facial-mask-bar">New Yorkin ensimmäinen smoothie-inspiroima kasvonaamiobaari</a> </div> <div class="white-news__text"> Orgaaninen porkkanajauhe, jossa on korkea fytoravinteita. Valkoinen hunajajauhe, luonnollinen kosteu... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/scott-gibson">Scott Gibson</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="container"> <div class="my-slider"> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Athleta-WC-RecapArticle2-November_Editorial-Feature-NO-SEAL-1400px.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/the-winter-skin-care-hacks-necessary-for-glowing-through-tundra-like-weather">Talven ihonhoito-hakkerit, jotka ovat tarpeen hehkumiseen tundran kaltaisen säällä</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/ms-steve-lang">Ms. Steve Lang</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/style">Tyyli</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/blake-brody-launches-good-for-your-feet-flats-that-are-actually-cute">Blake Brody julkaisee hyvää jalan asuntoja, jotka ovat todella söpöjä</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/lynn-lang">Lynn Lang</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Dakota-Branded-DEP.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/style">Tyyli</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/the-loungewear-you-need-for-the-coziest-season-ever">Aulavaatteet, joita tarvitset kaikkien aikojen viihtyisimmälle kaudelle</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/zachary-bosco">Zachary Bosco</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/splits59_barre_tendu_grip.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/fitness">Kunto</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/hot-looks-to-wear-to-the-barre">Kuuma näyttää pukeutumisesta barreen</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/saul-lueilwitz">Saul Lueilwitz</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Ashley-Guarrasi-workout.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/fitness">Kunto</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/steal-this-boxing-gurus-quickie-circuit-workout-asap">Varasta tämä nyrkkeilygurun pikapiiri -harjoitus ASAP</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/domingo-hessel">Domingo Hessel</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/basic-punches_intro.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/fitness">Kunto</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/boxing-basics-5-steps-to-throwing-punches-with-perfect-form">Nyrkkeilyn perusteet 5 askelta lyöntien heittämiseen täydellisellä muodolla</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/scott-gibson">Scott Gibson</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Target-CCA1-Feature-Infographic-1400px-1.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/style">Tyyli</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/quiz-how-to-find-your-new-favorite-bra-without-stepping-foot-in-a-dressing-room">Tietokilpailu Kuinka löytää uusi suosikki rintaliivisi astumatta jalkaan pukuhuoneeseen</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/laurence-collier">Laurence Collier</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Honest_Beauty_Branded-Feature-1400px_FINAL-1.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/a-beauty-chemist-reveals-what-really-goes-into-making-clean-beauty-products">Kauneuskemisti paljastaa, mitä * todella * menee puhtaiden kauneustuotteiden valmistukseen</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/clifford-boyle">Clifford Boyle</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/CCA-custom-quizhotspots-Sephora-Branded-Feature-1400px.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/quiz-whats-the-one-clean-beauty-product-you-need-to-revamp-your-routine">Tietokilpailu Mikä on yksi puhdas kauneustuote, jota tarvitset rutiinin uudistamiseen?</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/al-johnson">Al Johnson</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Elemis-Branded-DEP.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/article/the-superfood-skin-care-line-you-need-to-know-about">Superfood-ihonhoitolinja, josta sinun on tiedettävä</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://fi.wellbeingmaven.com/author/lynn-lang">Lynn Lang</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <footer> <div class="container"> <div class="footer"> <div class="footer__about">Sivustomme on omistettu kauneudelle, terveydelle ja erinomaiselle hyvinvoinnille. Paljon mielenkiintoisia ja hyödyllisiä artikkeleita, vinkkejä ja oppaita</div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/health">Terveys</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/fitness">Kunto</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/beauty">Kauneus</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/style">Tyyli</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/food">Ruoka</a></li> </li> </ul> </div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Elämäntapa</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/home">Koti</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/travel">Matkustaa</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/category/general">Yleinen</a></li> </li> <li class="menu-item"><a href="http://fi.wellbeingmaven.com/all-categories"><b>Kaikki kategoriat</b></a></li> </ul> </div> </div> </div> </footer> <script src="/assets/artline/js/app.min.js"></script> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.css" /> <script src="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.js"></script> <script> window.addEventListener("load", function(){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#edeff5", "text": "#838391" }, "button": { "background": "#4b81e8" } }, "theme": "classic", "position": "bottom-right" })}); </script> <script> const images = document.querySelectorAll('img'); for (let i = 0; i < images.length; i++) { images[i].onerror = function() { this.src = 'https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg'; } } </script> </body> </html>
