3. Jalat liian kaukana toisistaan: Voit pinota tai porrastaa jalat, mutta jos ne ovat porrastettuja, yläosan kantapää, etujalkaan pitäisi koskettaa alaosan takaosan varpaita. Riippumatta siitä, kuinka laitat jalat, sinun kannattaa varmistaa, että jalat ovat taipuvia. Nyt kun tiedät väärän tavan tehdä sivulevy, paina pelaamista yllä olevalla videolla katsellaksesi Atkinsia, jotka osoittavat oikean tavan tehdä se. Ja yksi asia pitää mielessä? On aina ok muokata. "Jos täyden sivulavan pitäminen on liian haastavaa, on parempi pudottaa polvi kuin menettää kohdistus", Atkins sanoo. Sitten voit työskennellä tiesi täyteen ilmaisuun. Kun olet täydentänyt sivulankkuasi, katso, pystytkö hallitsemaan joitain muita lajikkeita siellä. Ja sitten voit työskennellä ylöspäin siihen, mitä kouluttajat kutsuvat "vaikeimmaksi vinoksi liikkeeksi siellä on."
3. Jalat liian kaukana toisistaan: Voit pinota tai porrastaa jalat, mutta jos ne ovat porrastettuja, yläosan kantapää, etujalkaan pitäisi koskettaa alaosan takaosan varpaita. Riippumatta siitä, kuinka laitat jalat, sinun kannattaa varmistaa, että jalat ovat taipuvia.
Nyt kun tiedät väärän tavan tehdä sivulevy, paina pelaamista yllä olevalla videolla katsellaksesi Atkinsia, jotka osoittavat oikean tavan tehdä se. Ja yksi asia pitää mielessä? On aina ok muokata. "Jos täyden sivulavan pitäminen on liian haastavaa, on parempi pudottaa polvi kuin menettää kohdistus", Atkins sanoo. Sitten voit työskennellä tiesi täyteen ilmaisuun.
Kun olet täydentänyt sivulankkuasi, katso, pystytkö hallitsemaan joitain muita lajikkeita siellä. Ja sitten voit työskennellä ylöspäin siihen, mitä kouluttajat kutsuvat "vaikeimmaksi vinoksi liikkeeksi siellä on."