Aiemmin tänä vuonna pyysin pitämään suunniteltuja lomapäiviä epäröimällä ja anteeksipyynnöllä. Siell...
Adaptogeenit ovat ansainneet edustajansa yhtenä viimeisen vuosikymmenen räikeimmistä hyvinvointiaihe...
Ruokakertoiset sairaudet näyttävät juoksevan rehottavia salaatin ystäviä on pitänyt tarkistaa heidän...
Emma Stone teki hardcore -koulutusta (ajattele Deadlifts) valmistautuakseen La La Landiin, joten hän...
Viittaamme nykyään paljon asioita maagiseksi, merenneito-paahtoleipältä adaptogeeneihin ja kukka-kyl...
Olin myöhässä pedikyyripelissä. Vättivät hemmotteluharjoittelua, kuten ruttoa, koska olin hämmentyny...
Kun kuulen jonkun valittavan, että he vihaavat joogaa, koska se on tylsää ja ei tarpeeksi hyvä harjo...
Istuminen pöydälläsi koko päivän voi johtaa jännitteisiin hartioillasi ja takaisin. Tämä 7 minuutin ...
Muista, kuinka suuri voitto se oli, kun olit lapsi ja äitisi antoi sinulle hedelmäsilmukoita aamiais...
Niille, jotka eivät pysty käsittelemään heräämistä aamunkoitteessa varhain aamulla harjoitteluun (sa...
Kävelystä on nopeasti tullut hetken harjoitus. Kuntosalien suljettuna ja kotona harjoittamalla uusi ...
Kun kyse on asioista, jotka voivat vaikuttaa unen laatuun, vuodevaatteet eivät välttämättä ole miele...