Opas Hamptonsin parhaaseen kuntoon ja joogaan

Slt
Hanki hauen ja Plant -sivustosi MegaFormer Studio's South Sijaint -sivustolla, joka avattiin viime kesänä. 16 Hill st., Southampton, SLTNYC.com

BridgeHampton/vesimylly

Taryn Toomeyn luokka
Taryn Tomey vie rakastetut kalisteeni- ja plyometriantunttinsa Hamptonsille kesällä upouudella studiossa Bridgehamptonissa (25. toukokuuta). 264 Butter Lane, BridgeHampton, https: // Taryntoomey.com/the-Hamptons/

Erika Bloom Pilates
Tämän suositun studion vesimyllyn etuosa (sen toinen Hamptons-sijainti) tarjoaa yksityisiä ja duettoistuntoja sekä kotipalveluita. Bonus: Studio varastoi myös tuotteita ALO: lta, Tata Harperista, Sakara Lifeistä ja muusta. 760 Montauk Highway, 2D, vesitehdas, ErikabloomPilates.com

Uloshengitettävä fuusio
Hyvä barre-luokka on vaikea löytää Hamptonsista-ja täällä voit ottaa luokan itse fuusion perustajien kanssa, kuuluisat Barre-gurut Fred DeViton ja Elisabeth Halfpappin kanssa. 2415 Main ST., BridgeHampton, Exhalespa.com

Viisi pylvästä jooga
Pudota viiden pylvään toiseen sijaintiin "360 asteen" mielessä ja Kehon lähestymistapa joogaharjoitteluun. Sydänpumppuista Vinyasa virtaa kynttilänkorjaaviin istuntoihin, tässä studiossa on jotain kaikenlaista jooginia. 720 Montauk Highway, Watermill, https: // www.viisipillarsyoga.com/

Gotham -kuntosali
Hadid-siskojen menossa nyrkkeilystudio avasi juuri kolmannen sijaintinsa, mikä teki helpoksi niille, jotka haluavat JAB-Cross-Hook -sovelluksen ennen kuin päivä. 2405 Montauk Highway, BridgeHampton, Gothamgymnyc.com

Hamptons kuuma jooga
Tämä kotitekoinen tuotemerkki tarjoaa sekä perinteistä bikram- että Hot Vinyasa -kursseja niille, jotka haluavat kääntää kesän lämmön vielä enemmän. 2415 Montauk Highway, BridgeHampton Village, Hamptonshotyoga.com

Yksi valtamerijooga
Fresh-Air-jooga, kauniissa teltassa, näkymä viinitarhaan. Tarpeeksi sanottu. 1927 Scuttle Hole Road, BridgeHampton, Oneoceanyoga.com

Fysiikka 57
Seuraa muotijoukkoa tämän rakastetun Barre Studion ainoan ulko-itään sisätilojen vesien ja reiteen tanssimisen sijaintipaikkaan. 264 Butter Lane, BridgeHampton, Physique57.com

SoulCycle Barn
Kesävaiheet ovat yhtä yleisiä kuin ohjaustangon lisäys tässä tilassa. Tänä kesänä Soul tuo Sans-Bike-spinoff-soulannex-navettaan ryhmälle ja yksityisille harjoitteluille, jotka pitävät sinut hikoilemassa jopa jälkeen Alistat spin -kengät. Kun olet valmis tankkaamaan, lyö paikan päällä olevaan mehupuristimeen syklin jälkeiseen noutoon. 264 Butter Lane, BridgeHampton, Soul-Cycle.com

SoulCycle Water Mill
Hyppää yhdelle 66 pyörästä tässä suuressa sielun studiossa, joka sijaitsee aivan Montaukin moottoritien vieressä. 760 Montauk-moottoritie, vesimylly, sielusykli.com

Tracy Anderson -studio
Andersonin alkuperäinen Hamptons-paikka on varustettu hänen allekirjoitusvastusbändijärjestelmänsä kanssa, ja se on rutiininomaisesti täynnä naisia, jotka on verhottu super-tyylikkäisiin säärystimiin (joiden Range Rovers pakkaa pysäköintialueen). Tänä kesänä Water Mill Studio isännöi kahta painosta hänen suosituista elinvoimaisuudestaan ​​viikosta. 903 Montauk Highway, vesimylly, Tracyanderson.com

Sagin satama

Norma Jean Pilates
Tämä Hamptons-Syns. Pilates Guru Hayley Thorpe (ja nimeltään Marilyn Monroe) omistama kodikas tila tarjoaa yksityisen uudistajan, MAT- ja Hybrid Barre -luokan sekä säännölliset ryhmäjuokset ja tanssitunteja kiertävien ohjaajien kanssa. Voi, ja voit ottaa joitain heidän ryhmäluokistaan ​​Wolffer Estate -vinetarhissa-IT: n kirjaimellisesti nimeltään "Pilates in the Vines." Kyllä kiitos. 11 Bridge st., Sag Harbor, Normajeanpilates.com

Rei'ityskorjaus
Suosittu Manhattan -potkunpölybrändi on hitti Hamptonsissa, sekä yksityisissä että ryhmätunneissa tarjolla. 89 Clay Pit Road, Sag Harbor, PunchFitnessCenter.com

Pilates Uptown
Vaikka huippuluokan Pilates-studio on saattanut kaksinkertaistaa neliömateriaalinsa sesongin ulkopuolella (nyt on olemassa kaksi erillistä luokkahuonetta), luokat ovat yhtä intiimi- ja vahvistuksia. Tila sisältää hybridi -uudistaja-/tornikoneet, jotka tarjoavat lajikkeen (sekä liikkeissä että lihasten sävyllä), jonka saat yksityisen istunnon aikana, mutta ryhmän hinnoilla. 23 Bridge Street, Sag Harbor, Uptownasates.com

Jooga Shanti
Parin ensimmäisen jooga Colleen Sayman Yeen ja Rodney Yeen kotistudiona linjauspohjaiset Vinyasa-luokat ovat yleensä pakattuja (sekä ihmisten että rekvisiitta), mutta pretensiointi ei ole erityisesti puuttuvaa. 32 Bridge st., Sag Harbor, Yogashanti.com

East Hampton/Wainscott

Akt liikkeessä
Dance Cardio Maven Anna Kaiser on piiskannut Hamptonites (Ahem, Sarah Jessica Parker) muotoihinsa vuosien ajan, ja hänen ensimmäinen boutique -kunto -studio East avattiin vuonna 2015. 3 Railroad Ave., East Hampton, Aktinmotion.com

Barryn bootcamp
Kaikki Barry's tuntuu erittäin kokoiselta tässä navettamaisessa paikassa, hulluilla korkealla katolla ja ylimääräisellä studiossa, jossa ohjaajat voivat olla luovia menetelmällä. 352 Montauk Highway, Wainscott, Barrysbootcamp.com

Tanssirunko
Dance -sydäntähti Katia Pryce opettaa hauskoja, haastavia luokkia DanceHamptonista. 15 Lumber Lane, East Hampton, Dancebody.com

East End Row
Täytä soututekniikasi (ja burpees) intensiivisessä veistostudiossa (sitten ehkä vie nämä soututaidot ulkopuolelle). 460 Pantigo Rd., East Hampton, Eastendrow.com

Elementtien kunto
Barre and Dance Cardio Spot muutti suurempaan (lue: 1800 neliöjalkaa), kolmikerroksiseen tilaan, jossa on uusia luokkatarjouksia, kuten joogavirta, HIIT, Barre Stretch -luokka ja 25 minuutin express-luokka (joten voit puristaa Tuo harjoittelu ennen kuin osut rannalle) yhdessä tyypillisten PLIE -vaihtoehtojen kanssa. Siellä on myös putiikki, jos unohdat pakata pari rajattuja säärystimiä. 68 Newtown Lane, East Hampton, ElementsFitnessStudio.com

Erika Bloom Pilates
Ylä-East Side -soitto ja ydinvahvuu Guru Erika Bloom seuraa asiakkaitaan itään, missä hänen valkoisen, minimalistisen tyylikkään studio on yhtä ilmava ja auringon täytetty kuin kesän pitäisi olla. Hän tarjoaa myös kotona. 66 Newtown Lane, East Hampton, ErikabloomPilates.com

Vauhtipyörä
Brändin Hamptons-sijainti on avoinna ympäri vuoden ja tarjoaa sekä pyöräily- että flybarre-luokkia. 65 Montauk Highway, East Hampton, Flywheelsports.com

Mandala -joogakeskus parantava taiteen keskus
156 Main St, Amagansett, https: // Mandalayoga.com/

Silich Core + Vahvuus
Tämä paikallinen toiminnallinen koulutuspaikka tarjoaa sarjan TRX-luokkia (ja yksityistä koulutusta), jotka keskittyvät ilmastointiin, vahvuuteen ja kaloripoltoisuuteen. Lisäksi se yhdistää suosittua harjoitustyökalua muiden kehon tarvitsemasi asioiden kanssa, kuten jooga ja vaahtoviiva. Ja voit myös tehdä intensiiniharjoituksen Natalia Petrzelan kanssa, joka opettaa mielen- ja kehon harjoittelua kesäviikonloppuisin. 79 Newtown Lane, East Hampton, Silichcore.com

Slt
Ainoa paikka Hamptonsissa (siskonsa lisäksi Southamptonissa) hypätä lihaksen kiduttamiseen, kehon veistävään megaformeriin. 460 Pantiago Road, East Hampton, SLTNYC.com

SoulCycle East Hampton
Koska sinun ei tarvitse ajaa läpi minkä tahansa Hamptons Town pystymättä pysähtymään takaisin-takaisin. 68 Newtown Lane, East Hampton, SoulCycle.com

Tracy Anderson -studio
Julkkiskouluttaja avasi tämän uudemman, isomman studion vuonna 2015, missä voit liittyä #taminiin kahdessa täydellisesti lämmitetyssä (se olisi 86 astetta 69 prosentin kosteuden kanssa) luokkahuoneet. Tämä sijainti tarjoilee myös tuoreita ruokia ja mehuja 3 vihreän sydämen orgaanisesta linjasta. 30 Park Place, East Hampton, Tracyanderson.com

Totuusharjoittelu
Valitse erilaisista vahvuus- ja ilmastointiharjoituksista, joissa on toiminnalliset rekvisiitta, kuten kettlebellit, TRX ja soutukoneet. 5 Railroad Ave., East Hampton, totuudenharjoittelu.com

Hyvin sisällä
Etsitkö rauhoittavia tai kaloria polttavia istuntoja, tällä vuotta vanhalla paikalla on luokka sinulle. Tarjousten joukossa? Aromaterapiajooga, surffasvi ja ”kovan ytimen” pilates. Sijainti vaihtelee, wellwithinstudio.com

Montauk/Amagansett

Barryn bootcamp
Tällä Barryn sijainnilla on surffaaja-tunnelma, joka heijastaa sen sijaintia-ja se on erittäin kätevää pidemmälle oleskelulle. 199 Main ST., Amagansett, Barrysbootcamp.com

Kehon tekniikka
Tämä vanhan koulun kuntosali on ollut olemassa jo vuodesta 1990 ja siinä on kaksi paikkaa, joissa voit käyttää laitteita sooloa, työskennellä kokeneiden kouluttajien kanssa tai ottaa ryhmäkursseja, kuten nyrkkeily ja "uudelleenkäynnistys" -luokka. 249 Main ST., Amagansett, 240 Edgemere st., Montauk, BodyTechClub.com

BYOGA
Uusi, dynaaminen joogapaikka tarjoaa erilaisia ​​Vinyasan tasoja, ja isännöi yhteisötapahtumia ja työpajoja, kuten äänihautien meditaatiot, tavaratilan näytökset ja DJ Asana -kurssit. 83 South Elmwood Ave, Montauk, Byogahive.com

Gurneyn Montauk
Suosittu lomakeskus ja Spa's Oceanside Deck muuttuu Wellth -kollektiivin kesän ulkokäyttöön tarkoitettuun kunto -studioon, alkaen Memorial Day Kickoff -tapahtumasta, jossa esiintyy Rumble Boxing ja Holly Rilingerin nostama. Varmista vain, että varaat kaikki luokat Wellth -kollektiivisen verkkosivuston kautta. Ja jos tarvitset lepopäivää (mutta haluat silti hikoitua), NYC: n korkeampi annos tekee myös vierailun. 290 Old Montauk Highway, Montauk, Gurneysmontauk.com

New York Pilates
Odottaa tasaista tyylikkäiden, tatuoitujen, NYC -asukkaiden keskustan virtausta ottamaan paikkansa yhdessä tämän suositun Pilates Spotin ensimmäisen virallisen studion uudistajissa. Upouusi, ranta-avaruus tarjoaa sekä ryhmä- että yksityiset luokat-kaikki vakavasti vaikuttavat merinäköalalla. 649 Montauk Highway, Montauk, NewYorkpilates.com

Sieluspyörä
Tunnit pakataan säännöllisesti tähän entiseen Montauk-elokuvateatteriin kääntyneeseen pyöräilypaikkaan, ja massiivinen studio sisältää stadionin istuimet. 15 South Edgemere st., Montauk, SoulCycle.com

Surffaus
Hanki kannelle näkymä Pretty Fort Pond pop-up-harjoitustapahtumilla, joita tarjotaan koko kesän. 183 Edgemere st., Montauk, thesurflodge.com

Jooga lila
Paikallisesti omistama, avoin ympäri vuoden ja asetettu suoraan kaupungin keskustaan, Yoga Lila tarjoaa studiokursseja monissa tyyleissä, plus SUP Yoga -ryhmäkurssit ja yksityiset istunnot vedessä. 12 South Etna Ave., Montauk, Yogalilamontauk.com

Kun siirryt itään, älä unohda pakata tyylikkäimpiä lenkkariasi (näin muotoilla ne jokaisella asulla).

Alun perin 26. toukokuuta 2016; Päivitetty 24. toukokuuta 2018.