Dermin hyväksymä opas täydellisen ihonhoitorutiinin luomiseen aknelle

Jatka vierittämistä ihon suositusta ihonhoitorutiinille aknen ihotyypeille

1. Puhdistaja: Kuten kenen tahansa ihonhoito-ohjelma, kaikki alkaa perusteellisella puhdistuksella. "Aloita puhdistamalla iho poistamaan kaikki meikki- ja bakteerien jäljet", Dr sanoo. Vihreä, joka ehdottaa haaleaa vettä (putkisto kuuma vesi on ärsyttävää). "Akne-alttiita ihotyyppejä tulisi käyttää geelipohjaista puhdistusainetta, mutta Cetaphil (10 dollaria) tai Cerave (14 dollaria) ovat myös molemmat yleisiä puhdistusaineita, jotka työskentelevät ihollesi", hän sanoo. Tämä vaihe poistaa ylimääräisen öljyn ja lian ihosi valmistamaan sitä muuhun rutiiniin.

2. Väriaine: "Puhdistuksen jälkeen levitä väriaine avaamaan huokoset puhdistuksen jälkeen", Dr sanoo. Vihreä. "Väriaineet valmistavat ihon seuraavaan vaiheeseen, jotta se voi täysin imeä hoitotuotteet."Akneisella iholla hän suosittelee väriainetta, jossa on kamomilla tai vihreää teetä ylimääräistä hydraatiota varten tai kuorintaväriä glykolin tai salisyylihappo-ajatuksen kanssa DR: llä. Roebuckin hengenpelastajan ihon kirkastava väriaine (28 dollaria), jossa on glykolihappo kuolleiden ihosolujen ja aloe veran kanssa pitämään ihosi rauhallisena ja hydratoituneena.

3. Hoitotuote: Tämä vaihe rutiinissasi on siellä, missä työ todella tapahtuu. "Hoitotuotteet ovat minkä tahansa ihonhoitorutiinin voimalaitos", sanoo Dr. Vihreä, huomauttaen, että tämän pitäisi olla aktiivinen seerumi, jossa on antioksidantteja, peptidejä tai retinolia, tai se voi olla reseptilääke aknehoito ihostasi. Et voi mennä pieleen jonkinlaisen retinol-joko otc: n tai reseptipohjaisen tretinoiinin kanssa. Se huolehtii tukkeutuneista huokosista lisäämällä solujen vaihtoa. "Niasiinamidi on myös hyödyllinen, koska se on voimakas antioksidantti, joka on johdettu B3 -vitamiinista", hän sanoo. "Se taistelee aknetta vähentämällä tulehduksia ja tummia pisteitä."Muita aknessa torjuvia MVP: itä ovat atselaiinihappo (lempeä mutta tehokas vaihtoehto), bentsoyyliperoksidi ja salisyylihappo. "Riippuen siitä, kuinka ihosi reagoi näihin aineosiin, on parasta aloittaa levittämällä hoitotuotetta kolme kertaa viikossa yöllä ja lisäämällä sitä vähitellen", Dr sanoo. Vihreä.

Lisätietoja siitä, miksi retinoli on välttämätön ihonhoito-aineosa, alla:

4. Kosteusvoide: Seuraava? Sulje kaikki kosteusvoideella. "Kosteusvoide täydentää ihoa, hydroi ihosolusi ja suojaa ihoasi", Dr sanoo. Vihreä. Hänen kärjensä on etsiä ainesosia, kuten hyaluronihappoa, ja mennä geelipohjaisen, öljyvapaan vaihtoehtona. "Käytä öljytöntä kosteusvoidetta, koska aknelääkkeet yleensä kuivataan iho", hän sanoo, että nämä vähentävät kuivumista tai kuorimista. Yksi A-Plus kevyt kosteusvoide, jota dermit rakastavat suosittelemaan, on neutrogena-vesivoimaloottovesigeeli (24 dollaria), jonka voit saada apteekista.

5. Aurinkovoide: SPF: n levittäminen joka päivä ei ole neuvoteltavissa, ihotyypistäsi riippumatta. "Anna ihollesi ylimääräinen suoja, jota se tarvitsee estääkseen aurinkovaurioita", sanoo tohtori. Vihreä. Rakastamme Eltamd Broadpektrum SPF 50 (25 dollaria) sen korkeasta SPF: stä ja nopeasti imevästä, kosteuttavasta kaavasta.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.