Lisääntynyt tietoisuus auttaa sinua hyödyntämään kaikkia potentiaaliasi yleisen kokemuksen parantamisen lisäksi kuntosalilla: "Voit nauttia todella Tunne hissi, jota teet ", Lopez sanoo. Ja jos ihmiset katsovat sinua hauskasti, hymyile ja muista, että tiedät jotain mitä he eivät. Se saattaa tuntua aluksi hieman pois, mutta ei kauan ennen kuin olet vahvempi versio sinusta.
Tästä syystä sydänlihaksen painonnosto säästää vakavaa aikaa kuntosalilla. Ja selvitä odottamattoman sivuvaikutuksen painonnosto.