Kyllä, sinä * voit * olla profulnessia ja tieteellistä tiedettä samanaikaisesti

Mutta asia on: "Tiede vs. Wellness "on väärä valinta. Silloin se oli, ja nyt on varmasti, kun hyvinvoinnista on tullut niin valtavirta, että se on monen miljardin dollarin teollisuus.

Joten kun äskettäin New Yorkin ajat MD Jen Gunterin essee mainitsi tutkimuksen, joka osoitti, että täydentäviä hoitoja yrittäneet syöpäpotilaat kieltäytyivät todennäköisemmin tavanomaisesta hoidosta.

Olen ollut uppoutunut hyvinvointimaailmaan viime vuosina, joten olen tietoinen monista keskusteluista kyseisessä alueella, joogakurssissa ja vihreiden mehujen yli sunnuntaiaamuisin-en vain Kuule ihmiset, jotka kannattavat lääkärisi ohjaavan lääketieteellisen kriisin aikana eniten esoteerisimpiä kulmia. (Yksi reiki -opettajistani taisteli esimerkiksi rintasyöpään leikkauksella, kemolla ja säteilyllä.-A

Mutta siinä kaikki on anekdoottisia; DR. Gunter antoi joitain kovia todisteita, ajattelin. Onko tämä vihdoin tupakointipistooli, joka osoittaa, että hänen artikkelissaan esitetyn pelkojen tyyppi on perusteltu?

Sitten luin tutkimuksen.

Lähes 2 miljoonasta syöpäpotilaasta, jotka osallistuivat, tarkalleen 258 kieltäytyi hoidosta. Kuten vuonna 0.01 prosenttia ryhmästä. Vain kyseisen numeron tosielämän esitys: 0.01 prosenttia Yhdysvaltain 325 miljoonan väestöstä on noin 45 000 ihmistä. Pienen ryhmän toimet ja maalata kaikki joogaa rakastavat amerikkalaiset (niitä on 36 miljoonaa) tai Yhdysvaltain kasvissyöjiä (niitä on 7.3 miljoonaa tässä leirissä) samalla harjalla on villisti ulkopuolella. Se on kuin katsella olympiakokoista uima-allasta ja 1 gallonan pulloa vettä ja sanomalla: "Jep. Sama."

Koska todellisuus on, suurin osa ihmisistä, jotka tuovat hyvinvointia elämäänsä, eivät ole järkyttäviä. Kyllä, tässä maassa on erittäin äänekäs ryhmä anti-vaxxers (etsii sinua, Jenny McCarthy) ja Steve Jobsin kuuluisasti viivästynyt kemo ja leikkaus "vaihtoehtoisten" hoitojen hyväksi. Mutta suurin osa "hyvinvoinnista" olevista ihmisistä on säännöllisiä ihmisiä, jotka menevät kuntosalille, jotka ovat tietoisia (ja yrittävät alentaa) stressitasoitaan, jotka yrittävät syödä enemmän vihanneksia ja mietiskellä joka aamu. He tekevät näitä asioita tunteakseen olevansa terveellisempiä, tuntea olonsa hyväksi vartaloissaan tuntea olonsa elävämmäksi. Se ei ole niin kiistanalainen, kaikki.

Joten mitä vikaa on joidenkin hyvinvointien varovaisten lääkäreiden varovaisuudessa, vaikka pelot ovat ylikuormittuja? Se on sävy-kaiken sävy. Se saa potilaat tuntemaan, että heidän on otettava puolet, jopa omat haitat, vain niin, että he eivät pääse kiinni reunaan.

Se saa potilaat tuntemaan, että heidän on otettava puolet, jopa omat haitat, vain niin, että he eivät pääse kiinni reunaan.

Kasvava tieteen joukko osoittaa, että kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka on rinnakkainen polku lääketieteellisiin hoitomuotoihin, voi tosiasiassa johtaa parempiin tuloksiin: Lukemattomat tutkimukset ovat osoittaneet, että terveyshyötyjä syömällä enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia (jep, terveellinen ruokavalio on " Wellness "), ja tämä liikunta voi parantaa kaikkea sydän- ja verisuoniterveydestä sukupuolielämään. Jopa reiki, kuten Reiki. Ja Wayne Jonas, MD, Maailman terveysjärjestön perinteisen lääketieteen keskuksen entinen johtaja ja kirjoittaja Kuinka paraneminen toimii, Avaruudessa oleminen on jopa parantavia etuja, jotka eivät tunnu sairaalalta. "Meillä on hyvää tieteellistä näyttöä siitä, että monissa kroonisissa olosuhteissa fyysiset tilat vaikuttavat paranemiseen", hän sanoo.

Siksi jotkut maan parhaista lääketieteellisistä keskuksista (mukaan lukien kuuluisa Mayon klinikka ja Clevelandin klinikka) hoitavat potilaita käyttämällä toiminnallista tai integroivaa lääketieteellistä lähestymistapaa käyttämällä. Duke University Medical Centerissä tarjotaan akupunktiota ja hierontaa tavanomaisten hoidojen kanssa, ja Memorial Sloan Kettering Cancer Centerissä voit saada aromaterapian ja kosketushoidon ja myös säteily- ja säteily. Tämä vaikutusvaltainen lääkäreiden ja järjestelmänvalvojien ryhmä hylkää Yhdysvaltain VS: n.-heille vääriä binaarisia ja tutkitaan uusia tapoja torjua sairauksia ja parantaa potilaidensa terveyttä-mikä tekee kuluneista, takaiskuväitteistä, kuten yksi New Yorkin ajat näyttää siltä, ​​että se on entistä enemmän.

Älä unohda, monet näistä vaihtoehtoisista terapioista on aikataulua muissa lääketieteellisissä perinteissä: kuten perinteinen kiinalainen lääketiede, jota on käytetty tuhansia vuosia Kiinassa, tai Ayurveda, Intian muinainen tiede (joista jooga on vain yksi haara). Uteliaisuus siitä, kuinka nämä perinteet voivat auttaa sinua, etenkin systeemisten olosuhteiden hoidossa, jotka voivat parantaa elämäntapojen muutoksilla (kuten GI ja autoimmuunihäiriöt, jotka ovat nuorten naisten nousu), voisi olla välttämätöntä tulevaisuuden läpimurtoinnovaatioiden kehittämiselle. Ja nenän katseleminen heihin on enemmän kuin pieni etnokeskeinen.

Joten anna minun sanoa se äänekäs ja ylpeä: vain siksi, että vietät itsehoitosi sunnuntain vihreän teen naamarin kanssa, ei tarkoita, että olet heittänyt kaiken tieteen ja järjen ulos ikkunasta. Vain siksi, että olet valmis yrittämään syömään enemmän lohta (tai saksanpähkinöitä tai chia -siemeniä), pyrkiessäsi parantamaan aivojasi ja tukemaan ahdistusta ja masennustasi, ei tarkoita, että yrität purkaa AMA: n. Ja vain siksi, että kutsut jooga "terapiaksi", ei tarkoita, että ehdotat ashramia jollekin psykoottisesta tauosta tai kliinisestä masennuksesta.

Pohjimmiltaan joka minuutti, jota uudistamme saman helpon kohteena koskevia väitteitä seuraavan lääketieteellisten neuvojen puolesta, on minuutti, josta emme puhu sukupuoleen liittyvästä lääketieteellisestä tutkimuksesta, mikä voi tehdä hoidoista vähemmän tehokkaita naisille. Tai, kuten dr. Gunter huomauttaa perustellusti, että suurin osa vitamiineista ja lisäravinteista ei ole yhtä tehokas kuin mainostettu. Tai toinen tosiasia: ne ovat melkein täysin sääntelemättömiä, samoin kuin kauneusteollisuus. Siellä are Wellness-teollisuuden kysymykset-en ole sokeita siihen, niin työskentelemme niiden kiinnittämisessä sen sijaan.

On tärkeämpää kuin koskaan, että lääketieteellinen yhteisö on strateginen keskustelujen kanssa, linjan varpaisiin todisteisiin perustuvan kurinalaisuuden hyväksi ja tulevaisuuden kansanterveyden hätätilanteiden vastaamiseksi tarvittavalle valtuudelle. Kuinka tarkalleen ottaen helmiisi puristaminen epämääräisestä, määrittelemättömästä "wellness" -poikasta auttaa uskottavuuttasi?

Wellness-Curious-amerikkalaiset tarvitsevat lääketieteellisten ja tiedeyhteisöjen havaitsemista, ei heidän halveksuntaan. "Hyvinvoinnin" hylkääminen käsistä, koska se ei ole syntynyt Yhdysvalloissa (tai ei ole AMA: n hyväksymä vielä) ei ole vastaus. Ja se on todellinen t (EA).

Mahdollisimman kirjailijan uusi kirja tekee myös tapauksen hyvinvointia vastaan, kuinka hänen väitteensä tulee lyhyeksi. Ja tässä on mitä Drew Ramsey, MD, on sanottavaa lääkityksestä lääketieteellisessä yhteisössä.