Miksi sinun pitäisi syödä kaurahiutaleita ensin aamulla, kahden ravitsemusterapeutin mukaan

Miksi sinun pitäisi syödä kaurahiutaleita ensin aamulla, kahden ravitsemusterapeutin mukaan

Miksi sinun pitäisi ehdottomasti laittaa maapähkinävoi kaurajauhoisi:

Nämä matalan glykeemiset aamiaiset estävät sinua kaatumasta keskipäivällä, ja jos et ole kuullut arkin pannukakkuista, elämäsi on muuttumassa.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.