Miksi pieru joogakurssissa

Tietysti pöydällä on toinen mahdollisuus: Queef (alias: Kun ilma vuotaa emättimestäsi ja tekee a melu-A. "Kun pääset muotoon, jossa kiristät emättimen lihaksia, myös kuin kegel, ilman on mentävä jonnekin ja niin se tekee äänen. Se on täysin normaalia ja tapa viileämpää ", Cooke sanoo. "Mieluummin kuulen sen luokassani."Vaikka nämä ruumiilliset äänet ovat varmasti suunnittelemattomia, jos se tapahtuu sinulle, siirry vain sen läpi ja jatka jatkamista. Silti Cooke sanoo, että "jos sinusta tuntuu, että sinun on vapautettava jotain-ja se ei ole kyyneleitä hajoamisesta tai stressistä pomolta-jos se on ruumiillinen toiminta, harkitse huoneesta poistumista tekemään sen."Tiedät, tietoisuus.

Uutiset, jotka tiedät jo: jooga ei ole kaikki Quefs ja Windbreaks, se voi tehdä melko uskomattomia asioita seksielämällesi. Nämä ovat viisi joogaasennoa parempaan sukupuoleen ja näin jooga ja CrossFit voivat lisätä libidoa.