Miksi hyvinvointimaailma on kyse kuukautisten, hormonaalisten ja synnytyksen todellisuudesta juuri nyt

Siellä on pillu-liike, ja se ylittää neulottujen hattuja.

Kuukautisten todellisuudesta lantion pohjan vahvistamiseen sovelluksiin seksuaaliterveys on noussut avainasemassa (ja häpeättömänä) tarkoituksena tarkoituksissa, jotka koskevat hyvinvointia.

Viimeisin merkki siitä, että sukupuoli-, syntymä- ja lisääntymisjaksot ovat yhtä olennainen osa terveyttäsi kuin sykesi? Aiheessa on nyt oma koko päivän tapahtuma, Cycles+Sex.

30. huhtikuuta tapahtuva "tapahtuva" (New Yorkissa tapahtuva) on suuren hiljaisuuden perustaja Lauren Billen ja Natalia Hailes ja Ashley Spivakin, syntymän doulat ja loistavien elimistöjen perustaja. Terveydestä puuttui vakavasti eniten kehon tietoisia naisia.

Cue-päivä paneelit (täydellinen paljastaminen: hyvin+hyvä on edustettuna) sukeltavat sotkuisiin, mutta välttämättömiin tosiasioihin, markkinoiden, jotka korostavat innovaattoreita, jotka kuvittelevat "seksiä" -kehitystä, ja voimaannuttamismahdollisuuksia (olkoon varma siitä, onko luotettava intiimi itsesi kanssa tai postikorttien kirjoittaminen lainsäätäjille).

Tässä syklit+sukupuolen luojat selittävät seksuaaliterveyden nykytilan ja miksi sinun pitäisi välittää.

Mitä puuttuu seksuaaliterveyden ympärillä olevasta keskustelusta?

Ashley Spivak: Hyvin aloittaa, monissa paikoissa ei tapahdu keskusteluja. Monet valtiot-uskomme, että se on 18-vuotiaana olevaa seksiä kouluissaan, ja jopa valtioissa, joissa luokkia tarjotaan, he saarnaavat usein pidättäytymistä ja keskittyvät yksinomaan [sukupuolitautiin tartunnan] ehkäisyyn. Niin siellä on. Ja missä siellä are Keskustelut tapahtuvat, mielestämme puuttuu se, että seksuaaliterveydemme ei asu tyhjiössä. Se on valtava inspiraatio syklien+sukupuolen takana.

Mitä pidät kuuluvan "seksuaaliterveyden" sateenvarjoon?

KUTEN: Et voi vain katsoa seksuaaliterveyttä katsomatta myös hormonaalista ja kuukautisia. Tiesitkö esimerkiksi, että kohdunkaula muuttaa sijaintia koko kuukauden ajan? Tiesitkö,? Toinen suuri väärinkäsitys on, että seksuaaliterveys tarkoittaa sairauden ja tartunnan estämistä. Kyllä, tämä on tietysti erittäin tärkeää, mutta seksuaalisen nautinnon on oltava osa seksuaaliterveyden keskustelua.

Katsotteko, että kuukautisten, hormonien, lisääntymisterveyden ja sukupuolen kanssa on luonteeltaan keskusteluja? Toisin sanoen on täällä todella poliittinen poliittinen?

KUTEN: Ehdottomasti. Yksi paneeleistamme kutsutaan kirjaimellisesti "politiikkaan."Koska luodut politiikat rajoittavat oikeuttamme, lain mukaan tietoon perustuvan suostumuksen ja kieltäytymisen ja myös poistamaan päätöksentekovalta, joka meillä jokaisella tulisi olla oman kehomme yli.

Lisäksi jos tarkastelet syntyvyyden, syntymän ja ajanjaksojen historiaa, se on aina ollut poliittinen, kun "hienot lääkärit" palasivat ensin Euroopasta ja ottivat kätilön hoidon, sterilointi- ja eugenics-liikkeet niin tiukasti sidoksissa siihen syntyvyyden historia.

Nämä aiheet ovat selvästi terveyteen liittyviä, mutta sopivatko ne laajempaan hyvinvointimaailmaan?

Natalia Hailes: Kaikki on kytketty! Ja on kiehtovaa käyttää sykliä ajoneuvona oppiaksesi lisää ihmisen terveydestä. Lyön vetoa, että ravitsemuksesi, meditaatio ja liikuntakäytännöt heijastuvat kaikki. Kuinka monta päivää vuotaa, kuinka paljon tai kuinka vähän veren väri, luteaalivaiheen pituus ... kaikki tämä voi antaa todella tärkeitä vihjeitä siitä, kuinka sisäinen ekosysteemi tekee kaiken kaikkiaan ja voi tulla loistava työkalu sinulle aloittaa aktiivisempi rooli terveydessäsi.

Sinulla voi olla paras lääkäri maailmassa, mutta olemme ainoat kehomme ympäri vuorokauden. Joten meidän on aloitettava huomion kiinnittäminen ja oppiminen salaamaan monia vihjeitä, joita kehomme antavat meille. Meidän on aloitettava ajatella itseämme terveystarinoidemme kykenevinä pitäjinä, joilla on kyky tehdä todellisia muutoksia, ja meidän on aloitettava vaatia aktiivisia osallistujia hoidossa.

"Olemme kiinni kehomme, riippumatta siitä, missä elämme, mikä on, mikä on, kuka kumppanimme on ... päivän päätteeksi se on vain meitä ja meitä, mikä voi olla tärkeämpää?"

Mikä on suurin väärinkäsitys, jonka näet seksuaaliterveyden ympärillä, etenkin nuorten naisten keskuudessa?

NH: Väärinkäsitys merkitsee sitä, että ihmiset ajattelevat sitä-ja se on osa ongelmaa, koska niin monet ihmiset eivät ole! Seksuaaliterveys ei jälleenkään koske vain sukupuolitauteja; Kyse on myös lantionpohjasta ja se koskee myös nautintoa. Mutta nautintoosaa voi olla todella vaikea hyödyntää, kun seksiin on kiinnitetty häpeä, tai jos meitä ei kuule sanovan "ei" tai ovat liian turvotettuja, jotta voimme olla päällä.

Seksuaaliterveyden maailmassa näyttää olevan kaksi jonkin verran erilaista liikettä. Yksi on erittäin kokonaisvaltainen, keskittyy hormonaalisen ehkäisyn lopettamiseen tai kodin syntymien hyveiden lisäämiseen. Toinen on erittäin futuristinen, olipa kyseessä korkean teknologian seksileluja tai lantionpohjan vahvistamislaitteita.

Lauren Bille: Cycles+-seksien suuri tavoite on esitellä ihmisille kaikki vaihtoehdot, jotta he voivat kysyä kaikki kysymykset ensin ja selvittää, mikä sopii heille parhaiten ainutlaatuisina yksilöinä. Olemme kaikki erilaisia, joten mikä toimii yhdelle henkilölle, ei välttämättä toimi toisella.

Ja olemme myös muuttumassa koko ajan! Joten se, mitä todella pidämme tänään, ei välttämättä toimi muutamassa kuukaudessa. Kaiken sen alla on meille tärkeintä, että ihmiset irtoavat kaikki "sinä on" ja löytävät todella oman tiensä oman itseoppimisensa ja tarpeidensa perusteella ymmärtäen samalla valintansa mahdollisia tuloksia ja tietäen, että heillä on tukea ja vaihtoehtoja.

Viime kädessä mitä toivot ihmisten ottavan pois syklistä+sukupuolesta?

PAUNAA: Haluan korottaa ja antaa naisille mahdollisuuden olla häpeä, vaan [sen sijaan] olla autonomia, tukea ja rohkeutta tehdä päätöksiä itselleen. Tämä on yksi monista alueista, joilla olemme haavoittuvia. Ja koska wellness -teollisuus on nousussa ja poliittinen kohtaus tuli vain erittäin konservatiiviseksi, se on täydellinen aika korostaa seksuaaliterveyttä ja ajaa vaalien jälkeen tullut aalto: antaa ihmisille tietoja ja työkaluja ollaksesi paremmin, kun kyse on enemmän, kun kyse on heidän ruumiinsa.

KUTEN: Paneelimme ja työpajojamme on tarkoitus saada keskustelu alkoi inspiroida ihmisiä soittamaan ystävilleen ja sanomaan: "Odota, tiesitkö, että et todellakaan voi tulla raskaaksi joka kerta, kun penis siemensyöksy?!"Olemme kiinni kehomme, riippumatta siitä, missä elämme, mikä on, mikä on, kuka kumppanimme on ... päivän päätteeksi se on vain meitä ja meitä, mikä voi olla tärkeämpää?

Inspiraatiohälytys: Virusvideon takana oleva "jaksojoogi" puhuu. Jos haluat palauttaa seksikäs takaisin, näin harjoittelusi voisi kehittää libidoasi.