Miksi yksi kouluttaja ajattelee, että lämmitetyt studiot vahingoittavat harjoituksiasi
Voit myös rikkoa hiki kylmissä luokissa. Tässä on todisteesi:
Linkit liian tiukka spin -luokan jälkeen? Olemme saaneet sinut peittämään. Ja jos olet huolissasi "täydellisestä" joogassa, älä vain.
On kuuma jooga, ainoa paikka, jonka pystyt lämmittämään? Tänä vuodenaikana New Yorkin kylpylävalikot...
On vaikeaa saada rusketusta näinä päivinä.Kehosi listaaminen vauvaöljyssä ja leipominen rantakiesill...
Pneescks, jotka ovat yleisesti nähtyjä lukion cheerleaderien, lentopalloprosessien ja jalkapalloilij...