Miksi terveydenhuollon uupuminen COVID-19 n aikana on kasvava ongelma

DR. Sovndal on myös kamppaillut käsittelemään hänen hoitoa tarvitsevien erittäin sairaita potilaita. "COVID-19-potilaat, heillä ei voi olla perheitään sängynsä kautta ja tunnen pahasti heille. Mutta en myöskään voi pysyä heidän sängyn vieressä lohduttaakseen heitä, koska mielessäni on muita COVID-19-potilaita, joiden tiedän, että minun on päästävä ", hän sanoo. "Se vie tietullin, koska et voi olla niin myötätuntoinen kuin haluat olla."

Lisäksi koska Covid-19 on tartuntatauti ilman parannusta, etulinjan työntekijöiden on tarttuttava jatkuvaan altistumisen pelkoon. "Kun kirjauduin kiireelliseen lääketieteeseen, tiesin, että aion käsitellä tartuntatauteja ... mutta en ole koskaan pelonnut potilasta toistaiseksi", Candice Meck, tee, aiemmin kerrottu hyvin+hyvä. "Tämä on erittäin tarttuva virus ja pelkään."

"Suuri stressini ei ole vain huolissani itsestäni, vaan myös 400 ensihoitajalle ja ensimmäisille vastaajille, etenkin pitäen heidät turvassa tartunnasta", Dr. Sovndal sanoo. Osa ongelmasta on jatkuva pula henkisen suojan laitteista (PPE), joka asettaa monia terveydenhuollon työntekijöitä ja muita etulinjojen ammattilaisia ​​entistä suuremmalla riskillä itse viruksen hankkimiseen.

Heidän jatkuva altistuminen COVID-19: lle tarkoittaa myös sitä, että monet etulinjan terveydenhuollon työntekijät eivät voi luottaa samanlaiseen henkilökohtaiseen tukeen rakkaansa, joita normaalisti tekisivät. DR. Sovndal sanoo, että hän ei ole suudella vaimoaan tai lapsiaan pandemian alkamisen jälkeen. Muut terveydenhuollon työntekijät ovat ryhtyneet toimenpiteisiin poistaakseen itsensä kokonaan talostaan, nukkuminen autotallissa tai muualla, jotta heidän rakkaansa olisivat mahdollisimman turvallisia viruksesta. Mutta tämä asettaa heidät myös vaaraan tuntea olonsa eristyneeksi ja katkaistu normaalista tukiverkostaan.

Ikään kuin kaikki tämä ei olisi jo tarpeeksi stressaavaa, 1.4 miljoonaa terveydenhuollon työntekijää menetti työpaikkansa huhtikuussa. Sairaalavierailut koko maassa ovat laskeneet 30 prosenttia keskimääräistä alhaisemmin, koska ihmiset välttävät edelleen lääketieteellistä hoitoa, ellei ehdottoman välttämätöntä, mikä vaikuttaa näiden tilojen tuloihin. Lomakeet ovat kaksiteräinen miekka terveydenhuollon työntekijöille-niiden, jotka menettivät työpaikkansa, on nyt huolehdittava siitä, kuinka maksaa laskut ja löytää uusi työ suljettuun talouteen; lomautusten säästäjien on otettava ylimääräisen työn taakka, jota heidän entiset kollegansa käyttivät.

Myös COVID-19-hoitajan henkinen tietulli ulottuu myös sairaalan ovien ulkopuolelle. TalkSpacen kliinisen sisällön johtaja Amy Cirbus, PhD, LMHC, LPC sanoo. "Yksi syy tähän on, että asiakkaan volyymi on lisääntynyt", hän sanoo. (Aimee Daramus, Psyd, Chicagon psykologi, IL, kertoi äskettäin Well+Goodille, että hänen työmääränsä on kasvanut 25 prosenttia pandemian aikana asiakkaiden suuren kasvun ansiosta.) "Mutta se, mikä tekee terapeutiksi olemisen COVID-19: n aikana, on se, että kriisissä on suhteettoman paljon asiakkaita, mikä vaatii enemmän sinua ja vie enemmän sinusta", hän sanoo.

Palamisen torjuminen pandemian tarttumassa maailmassa

Ei ole aliarviointi sanoa, että pandemia on aiheuttanut valtavan rasituksen monien terveydenhuollon työntekijöiden mielenterveyteen. Hyvin sanotaan kuitenkin, että hopeavuori on, että COVID-19 on korostanut läpikäynnin ongelmaa, joka on jo kauan ollut lääketieteellisille ja mielenterveyden ammattilaisille. "Ihmiset ovat tietoisempia siitä nyt ja se saa vihdoin jonkin verran huomiota", hän sanoo. Pandemia inspiroi häntä käynnistämään Nurses Back to Health -nimisen online -alustan, jossa sairaanhoitajat voivat saada ilmaisen neuvontaa. "Tämä on ruohonjuuritason ponnistus muut sairaanhoitajat ja minä rakennamme itseämme, koska näemme tarpeen", hän sanoo. "Tiedämme, että tarvitsemme parempia selviytymisstrategioita, koska meidän on oltava paras itsemme potilaillemme."

DR. Panimo on myös työskennellyt sovelluksen parissa auttaakseen terveydenhuollon työntekijöitä käsittelemään heidän uupuvuuttaan tavalla, joka sopii heidän erittäin vaativiin aikatauluihinsa. Hänen suorittamansa pienen tutkimuksen mukaan vain 10 minuutin tietoisuuspohjaiset tekniikat auttoivat vähentämään lääkäreiden stressiä 50 prosentilla kuukauden kuluttua säännöllisesti niiden toteuttamisesta käytännössä. Tulosten innoittamana hän kehitti ilmaisen sovelluksen, Brifte by Dr. Jud, viime vuonna ja päivitettiin huhtikuussa hänen tutkimuksensa havaintojen perusteella. Sovellus auttaa käyttäjiä harjoittelemaan lyhyitä harjoituksia, jotka tutkimus havaitsi tehokkaimman, kuten hengitys- ja meditaatioharjoitukset.

DR. Sillä välin Cirbus ja TalkSpace pyrkivät tukemaan terapeutteja, kun pandemia kuluu. Alusta on perustanut sisäiset tukiryhmät, luomalla turvallisen (virtuaalisen) tilan, jossa terapeutit voivat jakaa omat pelkonsa ja ahdistuksensa. "Paljon mitä puhumme näissä ryhmissä, on kuinka piirtää linja muiden auttamisen ja itsellemme auttamisen välillä", Dr. Cirbus sanoo. Niille, joilla ei ole aikaa tai eivät halua sitoutua virtuaaliryhmään, hän sanoo,.

Terveydenhuollon työntekijöille on muita äskettäin kehitettyjä resursseja, jotka voivat auttaa. Projektin laskuvarjo, joka aloitti paikallisena liikkeenä Pohjois-Carolinassa, on nyt yli 500 vapaaehtoistyön terapeuttia 37 osavaltiossa, jotka kaikki tarjoavat pro bono -terapiaistuntoja etulinjan terveydenhuollon työntekijöille. Meditaatiosovellus Headspace julkaisi myös ilmaisen COVID-19-resurssin, myrskyn säätämisen, meditaatioilla, unitukilla ja liikkumisharjoittelulla. Aetna ja CVS Health on kehittänyt myös kriisi tekstiviestipalvelu, joka tarjoaa ilmaista apua COVID-19-hoitajille, jos ne lähettävät etulinjan numeroon 741741. Ne, jotka tekevät niin.

"On tärkeää, että meillä on tällaisia ​​toimenpiteitä nyt, koska mielenterveyden kysyntä on edelleen", Dr. Cirbus sanoo, etenkin terveydenhuollon työntekijöiden keskuudessa. Reutersin mukaan New Yorkin Mount Sinai -sairaalan psykiatrit ennustavat 25–40 prosenttia etulinjan työntekijöistä, jotka voivat kärsiä posttraumaattisesta stressihäiriöstä (PTSD) heidän osallistumisestaan ​​puhkeamiseen. DR. Cirbus sanoo, että hän valitettavasti odottaa monien etulinjan työntekijöiden osuvan murtumispisteeseensä pian, kun kriisi jatkaa jauhamista, jolloin terapeutit huolehtivat heistä vilkkaampia kuin koskaan. "Jotta voimme ennakoida näitä tarpeita, on tärkeää, että terapeutit tuntevat olonsa tukemaan ja huolehtimaan, jotta he eivät itse palaa", hän sanoo.

No lisää, että se on ratkaisevan tärkeää, että kaikki terveydenhuollon työntekijät saavat tarvitsemansa avun mahdollisimman pian, etenkin ennusteiden vuoksi, että myöhemmin tänä vuonna voi olla toinen pandemian aalto. "Asiantuntijat sanovat, että se voi olla vielä huonompi tänä talvena", hän sanoo. "Henkisesti meidän on oltava valmiita."