Mikä on todella poninhäntäpäänsärkyn takana?

Merkitys: Saatat saada päänsärkyä poninhäntältä ja harjata sen pois, mutta se voi todella olla merkki migreenistä. Loppujen lopuksi tutkimukset osoittavat, että 85% kroonisista migreenin kärsijöistä on naisia ​​(18% naisista kokee jossain vaiheessa, verrattuna vain 6%: iin miehistä).

Pro-ammattilaisten mukaan paras tapa käsitellä minkäänlaista ponin aiheuttamaa kipua on antaa hiuksesi alas. Jos et tunne parempaa tunnin tai kahden sisällä tai jos alat tuntea muita oireita, kuten valoa tai ääniherkkyyttä tai pahoinvointia, se voi olla merkki käsittelemättömästä migreenistä, joten sinun on kirjauduttava sisään lääkärin kanssa, stat.

Kuka sanoo, että poninhäntä on ainoa tapa pitää hiuksesi poissa kasvoistasi harjoituksen aikana? Katso nämä kolme hikiystävällistä kampausta tai sitoudu vain luotettavaan ol "sotkuiseen updo" ja kutsu sitä päiväksi.