Mitä tehdä, kun kaikki hajoaa kilpailupäivänä

Suunnitellun juoksumme aamu heräsimme uutisiin, joita me kaikki olimme pelänneet-ultra-ajo peruutettiin. Viisi plus jalkaa lunta oli pudonnut vuorelle yön yli, eikä se ollut käytettävissä. Sydämeni upposi, mutta tunsin myös helpottuneena siitä, että juoksimme alemmalla korkeudella, hieman lämpimämmillä temppuilla. Tämä kokemus oli selkeä esimerkki kilpailupäivän hajoamisesta, mutta se, miten käsittelet sitä.

Vaikka täydellinen ja täydellinen pettymys ovat luonnollisia tunteita, päästämällä irti asioista, joita et voi hallita melkein aina pettymystä. Joten mitä tehdä, kun kilpailupäivä hajoaa? Vaihe yksi: hengitä syvään. Muistuta sitten itseäsi, että et voi hallita asioita, joita et voi hallita. Se kuulostaa niin perusteelliselta, mutta positiivisesti ajattelu tilanteesta voi olla pelinmuutos. Muistuta itsellesi, että on toinen mahdollisuus yrittää uudelleen. Ja viimeiseksi: tee parhaan tilanteen, vaikka se tarkoittaisi etäisyyden tai reitin vaihtamista.

Nämä selviytymistaidot ovat suoraan siirrettävissä useimpiin tilanteisiin, jotka aiheuttavat kilpailupäivän hajoamisen. Mitä tahansa voi tapahtua. Saatat sairastua, kouristus kurssilla, sinulla on lenkkarin toimintahäiriö, eivät ole henkisesti "kaikki siellä" sinä päivänä. Joka tapauksessa on aina toinen kilpailu, toinen etäisyys, toinen haaste. Kyse on asioiden ottamisesta sellaisina kuin ne tulevat ja askeleet.

BTW: Tässä on ero tien ja polun välillä, ja jos olet valmis aloittamaan juoksun, mutta et ole hetkessä, niin näin pääset takaisin siihen.