Mikä on propolis ja kuinka se voi parantaa immuniteettiasi ja suolen terveyttäsi

Kun sairastua kylmällä tai flunssa, lääkärillesi on melko vakioprotokolla määrittää antibiootti. On vain yksi ongelma: antibiootit tappavat molemmat hyvät ja järjestelmässäsi huonot bakteerit, jotka voivat lyödä koko mikrobiomin tasapainosta. (Ota koskaan Z-Pak vain palkita hiivainfektiolla pari päivää myöhemmin? Siellä sinulla on se.-A

Tietenkin, jos sairautesi on vähäistä ja haluat mieluummin huumeettomia helpotuksia, sinulla on runsaasti luonnollisia vaihtoehtoja, jotka koskevat ACV-laukausta, rynnäkkö joogaasennot, mutta ehkä yksi tehokkaimmista (ja alaikäisistä The Radar) -korjaukset ovat propolis, mehiläisten tuottama hartsimainen yhdiste.

Saatat sanoa, että propolis on hyvinvointimaailman taskuknife. Sen lisäksi, että sen sanotaan olevan vakavia immuunijärjestelmää, se on myös hyvä suolistollesi ja ihollesi. Usein kutsutaan "mehiläinen liima"-hyvä tietää, kun aloitat Googlen-se on monien kokonaisvaltaisten terveyssisälliköiden parannuskeino. Mutta mikä tarkalleen se on ja miten se toimii? Tässä tutkimme mitä kaikki, um, buzz on kyse.

Jatka lukemista saadaksesi selville kuinka parantaa suolista, ihoasi ja immuunijärjestelmääsi propoliksen kanssa.

Mikä on propolis ja miksi sitä kutsutaan "mehiläksi"?

Kaikki lempinimi, kuten "mehiläinen liima", vaatii purkamista. Mehiläishoitajan Naturals -perustaja Carly Stein, joka myy Propolisia suihkemuodossa, selittää sen seuraavasti: "Ihmiset sekoittavat usein propoliksen ja hunajan, mutta propolis on tahmeaa, kovaa ja sitä käytetään pesän seinien limakalvona", hän sanoo. Toisin kuin hunaja, joka on peräisin kukka -nektarista, mehiläisten lähdepropolis puiden hartsista ja kasveista.

"Se on pohjimmiltaan pesän immuunijärjestelmä. Sitä käytetään lopullisena suojana ", Stein selittää. Yksi esimerkki: Kun hiiri tunkeutuu pesän laatikkoon, jota et ehkä ajattele, mutta se tapahtuu koko ajan-mehiläiset pistävät sen ja tappaa sen, mutta ei selvästikään voi vetää vartaloaan ulos. "Mehiläiset todella mumifioivat ruhot propoliksella ja se riittää pitämään koko ympäristö steriilinä", Stein sanoo. Se on melko karkea visualisointi, mutta se näyttää tarkasti aineen voimakkuuden.

"Propolis on todella OG -antibiootti."

Ja mehiläiset eivät ole yksin tunnustamassa voimansa. "Sanan" propolis "keksi Aristoteles ja tarkoittaa" kaupungin puolustajaa "," Stein sanoo. "Ensimmäinen tunnettu käyttöpäivämäärä 300 eKr. Ihmiset käyttivät sitä melko samoin kuin kuinka käytämme antibiootteja tänään. Propolis on todella OG -antibiootti."

Onneksi sinun ei tarvitse tunkeutua mehiläispesään saadaksesi kädet IT-PROPOLIS-ohjelmaan, nyt pullotetaan ja myydään suihke-, neste- ja kapselimuodossa.

Kuinka propolis hyödyttää immuunijärjestelmääsi

Kokonaisvaltainen lääketieteellinen asiantuntija ja kirjailija Ray Sahelian, MD, toistaa Steinin jännitystä. "Propolisissa on useita hyödyllisiä aineita, jotka tunnetaan nimellä flavonoidit ja polyfenolit, joilla on vahvat antioksidantti- ja syövän vastaiset aktiivisuudet", sanoo lääkäri. Sillä on myös antibakteerisia ja sienilääkkeitä, hän lisää.

Pohjimmiltaan se rauhoittaa tappaessaan bakteereita, yksi-kaksi lyöntiä, joka nopeasti ja tehokkaasti koputtaa kaiken hyökkäävän järjestelmään. Tieteellinen tutkimus tukee tätä. Yhdessä kaksoissokkotutkimuksessa lapset, joilla oli vaikea virusolosuhde, jaettiin kahteen ryhmään. Toiselle annettiin antibiootteja ja toiselle annettiin antibiootit ja propolis. Ryhmä, joka annettiin propolikselle, toipui huomattavasti nopeammin kuin toinen ryhmä.

Muita tapoja propolis käytetään

Propolis esiintyy myös ihotuotteissa, koska sen sanotaan auttavan rauhoittavan palovammoja, kun taas tutkimukset osoittavat sen potentiaalisena hoidossa Candidalle (hiivainfektiot) ja kylmähaavoille.

Se voi auttaa myös puolustusjärjestelmää suolistossa. Kun Steinin ja hänen mehiläishoitajan Naturals-perustaja Daniel Millar suuntasi Meksikoon häät, kaikki hääjuhlissa osui ruokarimyrkytyksiä-paitsi heitä. He molemmat arvostavat päivittäistä propolis -tapansa. "Uskon, että jotain ruoassa tai vedessä oli sieniä, jota propolis suojasi meitä vastaan, koska se on sienilääke", hän sanoo. (Tietysti hän ei tiedä varmasti-he vain onnekas, mutta he voisivat olla jotain.-A

Lisäksi propoliksen ottaminen on käytännössä mahdotonta sekoittaa. Sitä voidaan käyttää päivittäin tai tarpeen mukaan, ja sinun ei tarvitse huolehtia odista. Varmista vain, että menet tuotemerkillä, joka on testattu puhtauden suhteen. "Tärkeintä kiinnittää huomiota on hankinta, koska et halua torjunta -ainejäämiä kumoamaan kaikki hyödylliset edut", Stein sanoo. Kokeile sitä seuraavan kerran, kun olette on onnea, tunnet itsesi kuin kuningatar mehiläinen nopeasti.

Puhuessaan immuniteetin lisäämisestä, tässä on mitä ravitsemusterapeutti syö, kun hän alkaa sairastua. Lisäksi opi kuinka eteeriset öljyt voivat auttaa puhdistamaan kylmän.