Mikä on Seltzer, joka tekee siitä niin pirun addiktointia?

Pohjimmiltaan suu tunnistaa nesteen, kun juot jotain, ja mitä kylmempi juoma on, sitä vahvempi janoon sammuttava signaali. Aivomme puolestaan ​​kertovat kehollemme, että olemme hydratoituneita. Ja tämä on erityisen totta, kun vedelläsi on vähän fizz. "Hiilihaposta parantaa kylmän tunnetta", Breslin lisää.

Juomavesi saa sinut tuntemaan olosi hyväksi-kuohuviini vai ei

"Täydellisessä maailmassa kaikki juovat kahdeksan lasillista vettä päivässä", Seltzer sanoo. Ja jos löydät nämä 64 unssia tavallista vettä, joka on vaikea niellä, hiilihapotettu versio tekee hienon korvikkeen.

"Jos Seltzer saa jonkun juomaan enemmän vettä ja pysymään hydratoituneina, mielestäni se on hienoa", sanoo ravitsemuskonsultti Keri Gans. Ja nesteytys itsessään on riippuvainen-se ei ole yllättävää, että kun olet kokenut ylimääräisen energian ja hehkuvan ihon, jonka vesi voi antaa sinulle, sinun kannattaa saada mahdollisimman paljon tavaroita kuin mahdollista.

Tietysti on sanottu, että liian paljon Seltzer-juominen voi olla haittaa hampaillesi, ja hiilihapotettua vettä koskeva pahin tapaus on, että se voi aiheuttaa turvotusta koskevia ongelmia jonkin verran erityisen ihmisille, joilla on IBS, joilla on IBS. Mutta kuten Gans toteaa, se on terveellisempi hiilihapokas valinta juomiin, kuten Tonic (joka on täynnä sokeria) ja klubisooda (joka on paljon natriumia).

Joten jos sinulla ei ole vatsa- tai turvotusta koskevia ongelmia, nauti Seltzer -rakkautesi oljen avulla. Ja varmista, että hienosäätät väitteesi suosikkimakuasi puolesta seuraavan kerran, kun tapaat kollegaa harrastajaa-siellä on paljon meistä, loppujen lopuksi.

Muissa nesteytysuutisissa Wild H2O: lla on hetki-Here on 411. Ja jos budjettisi vain antaa sinulle hanan lajikkeen, tässä on kuinka infusoida vesi kausiluonteisilla makuilla tehdäksesi siitä terveellisemmän ja korkeamman VIBE: n.