Miltä koko kehon kryoterapiahoito todella tuntuu

Mikä kryoterapia on * todella *

Nyt miltä hoito todella tuntuu. Ensinnäkin ensin: Minua kehotetaan riisuttamaan alas ja käyttämään polvikorkeita villasukat, jotka ne antoivat minulle, tukkeutumista, paksua kaappia, korvan peittäviä pääpannaa, suun suojusta ja villatapoja. Luulen itselleni, kuinka paha tämä voi olla? Minulla on pörröinen kaapu. Vitsi on minussa. Kun teknikoni kääntää kryochamberin päälle ja lämpötila sisällä nopeasti putoaa hyvin Zero-She: n alapuolella kehottaa minua poistamaan kaapuni ja menemään sisään.

Draken räjäyttäminen (koska voit valita ääniraidan), olen skivvies -sivustoni ja imein vain pelkoni ja kävelen suoraan. "Yleensä ensimmäinen minuutti, minuutti ja puoli, olet jäähdyttävä-se ei ole niin paha", Perlov kertoi minulle aiemmin. "Vaikka ensimmäinen sana, joka kaikki sanovat kävellessään sisään, on Oh f ** k."Hänellä on oikeassa toisessa osassa, koska kiron heti ääneen, kun ilmapilvet pyörivät enimmäkseen alasti ruumiin ympärillä.

Löydän itseni pysymään paikallaan. Hyppään ylös ja alas kuin lapsi syntymäpäiväjuhlissa, vain en tee sitä ilosta-teen kaiken tarvittavan lämmön luomiseksi. "Viimeiset 30 sekuntia jalat ovat todella kylmiä ja sinusta tuntuu, että se tulee voimakkaammaksi, joten haluat liikkua siellä", sanoo Perlov. Hän ei todellakaan ole tosissaan. Cryochamber alkaa -140 jotain astetta ja menee alas 20 astetta kolmen minuutin aikana, ja sen tekeminen vain vaikeutuu vain koko ajan.

Ensimmäinen minuutti kestää noin viisi minuuttia (tai niin näyttää siltä), ja toinen minuutti tuntuu vielä pidemmästä. Luulen rehellisesti, että minun on leikattava, kun teknikoni huutaa: "minuutti jäljellä!"Sanon itselleni, että rakastan kylmää (mitä teen) ja että tunnen olevani hämmästyttävä jälkikäteen (mitä minä). Mieleni ajautuu myös harjoitteluun ja kuinka voin aina sietää minuutin pituisen sprintin, joten se tarkoittaa?

Ihmeellisesti selvin kolmen täyden minuutin. Ja tulen jotenkin hymyillen ja tuntuen hyvältä heti, ikään kuin ajoiisin korkealla endorfiineilla. Minulle annetaan kuppi kuumaa teetä ja viedään rentoutumiseen lämmitetyllä matolla kehoni lämmön palauttamiseksi. Näen peilissä, että nenäni on punainen, ikään kuin menisin vain hiihtämään ja jalat ovat todella punaisia ​​kylmästä. Mutta tunnen olevani erittäin virkistävä ja virkistynyt, ja tunnen oloni lämpimäksi ja takaisin normaaliksi melko nopeasti.

Olen innoissani kävellä ympäri ja nähdä kuinka yleensä kipeät jalat tuntuvat ja nähdä kuinka nukkun. Minusta tuntuu, että kävelen kevyempää jaloillani, kun lähden paikasta, mikä on hienoa. Vaikka en todennäköisesti lyö kryochamberia Reg -muodossa palautumisen muodossa, voin ainakin olla varma tietäen, että jos haluaisin, voisin.

Spektrin toisessa päässä voit kääntyä infrapunasaunan lämpöä vakavan detoxin vuoksi. Tämä on todella istua infrapunasauna -istunnossa, jossa temps osui noin 110 astetta Fahrenheit.