Katso selkänsä cauli-riisi, Banza julkaisi juuri chickpea-riisin

Viime kädessä näyttää siltä, ​​että "terveellisempi" vaihtoehto riippuu yleisestä hyvinvointitavoitteestasi. Jos sinulla on harjoituksen jälkeistä toipumisauhaa tai noudata kasvisruokavaliota, kisean riisin lisätty proteiini voi toimia sinun eduksesi, mutta jos etsit vähäpätöistä välipalaa tai ateriaa-tai jos ateriasi jo on tarpeeksi proteiinia esimerkiksi kana, cauli-riisi voi olla tie.

Riippumatta siitä, mitä suosittelet, terveiden vaihtoehtojen hyöty voi herättää suuren vallankumouksen riisin käytävällä.

Tässä on joitain terveellisempiä tapoja saada tarpeeksi proteiinia, mukaan lukien joitain erityisiä vinkkejä kasvissyöjille.