Kokeile tätä 5 minuutin venytysrutiinia istuessasi pöydälläsi (tai muualla)
On hämmästyttävää, mitä Spencer voi saavuttaa tässä viiden minuutin venytysrutiinissa. Et tarvitse mitään tähän joustavaan rutiiniin, paitsi ehkä lentokoneiden naapurit, jotka eivät nuku olkapäällä. Viritä ja anna Spencerin olla opas.
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
Kurpitsansiemenöljy on veistämässä itselleen paikkaa keittiön toiseen kohtaukseen, vaikka kookospähk...
Katso, elämä on sotkuista (se sisältää sekä keittiön laskurin, kunto-studiokaapin, * että *, että ni...
No+hyvä on pitää Velojoyn pyöräilyn taitava perustaja Susi Wunsch (kuvassa oikealla) korkealla vaiht...