Kokeiltu ja totta ihonhoitotuotteita? Se johtuu siitä, että kotona pysyminen ympäri vuorokauden tekee ihostasi herkempiä

Muutaman viime vuoden ajan, tarkalleen kaksi kertaa viikossa, olen kasvanut ihoni 117 dollarin kuorintavärillä. Se on ylivoimaisesti rutiinini ylellisin osa, ja herään aamuisin sen jälkeen, kun käytän sitä sileällä, lasimaisella iholla, jolla ei ole kuollut tai tylsää solua näkyvissä. Mutta viime yönä, kun sovelsin sitä täsmälleen kuten olen ollut vuodesta 2017, kasvoni kummajainen ulkona. Se hajosi punaaseen pesien ihottumaan, joka vaati Cica-infusoitujen tuotteiden koko arsenaalin rauhoittumiseen. Onneksi se kesti vain muutaman tunnin, mutta olin ymmärrettävästi hämmentynyt ja järkyttynyt.

Dermatologien mukaan on syytä, miksi kokeilut ja totta tuotteet saattavat lopettaa toiminnan, tapa, jolla minun tekivät. "Mahdolliset muutokset tavallisessa rutiinissasi, jolla on niin paljon muuttujia, voivat aiheuttaa ihon häviämisen", sanoo hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Morgan Rabach, MD, LM Medicalin perustaja. Ottaen huomioon, että olemme kaikki jumissa kotona, on turvallista sanoa, että tavallisilla rutiineissamme on a erä muutoksista juuri nyt. Muutama isoista, jotka saattavat aiheuttaa ihon herkkyyttä? Puhdistusohjelmasi vaihtaminen, kasvonaamion käyttäminen ja uusien tuotteiden tai kotona sijaitsevien kauneushoitojen testaaminen (kuten omien viiksien ja kulmakarvojen vahaaminen) keinona täyttää aikaasi.

"Iho voi olla herkempi, koska kiinnität ihonhoito-rutiiniasi useammalla taajuudella tai koska saatat tehdä vähemmän, kuten käyttää vähemmän kosteusvoidetta ja aurinkovoidetta, mikä tarkoittaa vähemmän pehmentäviä aineita ja asioita, jotka hydratoivat ihoa", sanoo hallituksen sertifioitu dermatologi Caren Campbell, MD. "Sitten laitat AHA- tai BHA: t [alfa -hydroksihapot ja beeta -hydroksihapot] iholle, jotka aiheuttavat ihon kuorinnan ja kuivumisen. Ne poistavat ihon normaalin esteen kerrokset, jotta saat enemmän tunkeutumista muihin aktiivisiin aineosiin ja mahdollisesti enemmän ärsytystä heistä."

Ei siinä kaikki. Ruokavalion muutokset voivat myös esiintyä herkänä ihoksi, koska kofeiini, mausteinen ruoka ja alkoholi voivat olla tulehduksellisia ja lisätä todennäköisyyttä huuhteltua ihoa. Ja vaikka stressi (joka mielestäni on turvallista sanoa, että olemme kaikki Tunne jossain määrin tällä hetkellä) on perinteisesti liitetty akneen, hallituksen sertifioituun ihotautilääkäriin Hadley King, MD, sanoo, että se voi myös laukaista muiden tulehduksellisten iho-olosuhteiden, kuten ekseema, ruusufiinin ja nokkosihottuma, leimahduksia, kuten ekseema, ruusufinen ja nokkosihottuma.

Jos olet huomannut, että ihosi on yhtäkkiä erittäin herkkä, dr. Campbell sanoo, että ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi tehdä, on lomauttaa hardcore -kuorintahapot. "Käytä sen sijaan asioita, jotka palauttavat ihon esteen", hän sanoo. Hän viittaa rauhoittaviin keramideihin, kollageenia lisääviä peptidejä ja hydratoivia hyaluronihappoa ja pehmentäviä ainesosia, joiden tulisi olla luettelon kärjessä. "Jos olet kuiva, kutina ja ärsynyt, pieni hydrokortisonin voide voi auttaa rauhoittamaan allergia-krittisoa tai kosketusallergiaa", hän lisää.

Paras veto ihon pitämiseen rauhallisena, kun kaikki muu tuntuu hallitsemattomalta? Pitää kiinni perusteista. "Juo vettä, syö terveellisesti, pese kasvosi kahdesti päivässä, spot-house-akne kolloidisten aknetyynyjen pistehoitoilla ja tärkeimmillä yrityksillä olla valitsematta", Dr sanoo. Rabach. Rajoita retinolin käyttöä kerran viikossa (voi olla syytä kokeilla "retinol -voileipä" -menetelmää, jos ihosi ei pysty sietämään sitä yksinään), ja jos todella tarvitset kuorita, kiinnitä lempeitä kemikaaleja, kuten maito happo, voimakkaampien sijasta. Kun tämä on ohi, ihomme on kiitollinen, ja pystymme ottamaan kokeiltuja tuotteitamme eläkkeelle.