Kauppias Joen Dukkah on terveellinen mauste, joka on jopa parempi kuin kaikki bagel -mausteet

3. Lisää se hummus

Terveellisen ruoanlaiton blogi -eväste+Kate Love -bloggaajat käyttämällä Dukkahia tällä tavalla, koska se lisää jonkin verran rypistymistä muuten kermaiseen upotukseen.

4. Kukkakaalin täydentäminen

Höyryinen keittiöblogger Jaden Hair rakastaa paahdetun kukkakaalin antamista vähän potkua Dukkahin kanssa. Kukkakaali on niin hienoa, että se on pohjimmiltaan tyhjä kangas, joten tämä on tapa todella nauttia maustesekoituksesta.

5. kuori kanaa sen kanssa

Levitetty kana ei ole aina terveellistä, mutta voit peittää sen Dukkahin kanssa, kuten Smitten Kitchen Blogger Deb Perelman tekee, ja se on vielä maukkompi kuin perinteiset reseptit.

Tässä on mitä sinun täytyy tietää kurkumasta:

Mausteista puhuen nämä auttavat ruuansulatuksessa. Lisäksi tuomio siitä, vanhenevatko he koskaan.