Tässä wellness-määränpäässä on maailmankuulu kahvia ja * niin * paljon avokado-paahtoleipää

Tuossa huomautuksessa tässä on sisäpiirin kärki: Happy Melonin perustaja Masha rakastaa vyöhykettä suola-kylpyammeessa yhdessä Melbournen monista vaahdotuspalkista: "Mielestäni se on paras meditaatio ja aistien vetäytyminen", hän selittää. Vaihdotuspalkoja löytyy ympäri kaupunkia, mutta Masha suosittelee painovoiman kelluvuuskeskusta.

Päivän nähtävyyksien jälkeen Universal Practice -yhtiön ääni voi olla juuri sitä mitä tarvitset. Luokka jopa 12 ihmiselle, Yin Sound Bath on sekoitus joogaa, tietoisuutta ja kiinalaista lääketiedettä. Lempeät asennot pidetään pitkään ajanjaksoina, rentouttaen ja luovuttaen koko kehon nykyhetkellä, keskittyen samalla syvään sidekudokseen, niveliin ja nivelsiteisiin. Ja paras osa? Luokkaan liittyy Universal Practice Gongin ja laulukulhojen parantavia värähtelyjä.

Tai jotain virkistävämpää, ota luokka Australian baletissa. Primrose Potter Australian balet Center Studiossa pidetään neljä erityyppistä balettikurssia, joista valita. Kaikki sävyttävät koko vartaloasi parantaen samalla tasapainoa, joustavuutta ja liikealuetta samanaikaisesti.

Pysy hyvänä

Komyuniti on kaunis studiotila ja klinikka, jolla on uskomattoman lempeä ekologinen jalanjälki (ajattele regeneroituja puurattialevyjä, kierrätettäviä lemmikkikalusteita ja kalusteita, myrkyttömiä VOC-vapaat maalit, energiatehokas valaistus, ympäristötietoiset joogamatot ja niin edelleen) ja niin edelleen) ja niin edelleen) ja niin edelleen) ja niin edelleen) ja niin edelleen) ja niin edelleen. Monet ihmiset tulevat tänne akupunktioon, mutta se tarjoaa myös kiinalaista lääketiedettä, Emmett -tekniikkaa, naturopatiaa ja ravitsemusta ja hierontaa.

Määrä matkamuisto, siirry Lab Organics, Australian johtava orgaaninen ja luonnonkauneuskauppa. Pohjois -Carltonin Leafy Rathdowne -kadun viehättävien kauppojen välillä tämä putiikkilähteet ja varastot ylelliset, laadukkaat tuotteet, jotka toimittavat heidän lupauksensa ympäristöystävällisistä ja kestävistä aineosista. On täydellinen iltapäiväpysäkki, natch.

Syö oikein

Varastoi terveysruokaa Terra Madressa, jonka kapeat käytävät ovat täynnä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, puhumattakaan paikallisten ja valtioiden välisiltä toimittajilta suositut tuotteet. Jos olet suklaan rakastaja (ja kuka ei ole?) Tartu raa'an, orgaanisen, paikallisesti valmistettuun herkkuun rakastavasta maasta tai pana. Et tule pettymään. (Jos se on luonnollisia hoitoja, joita olet jälkeen!-A

Harkitse pyhiinvaellusmatkaa myös tofu -kauppaan. Se ei ehkä ole hippin tai suunnitteluystävällisin kahvila, mutta mitä se tekee, se tekee sen hyvin-se on tuoreita, terveellisiä, kokonaisia ​​ruokia, mukaan lukien kotitekoiset tofu. Tartu istuin ikkunassa olevaan baariin tai ehkä aurinkoiseen ulkopöydälle ja valitse käsin, mikä menee lounaan (tai illallisen) kulhoon päivittäisestä vaihtuvasta valikosta. Mielen, kehon ja sielun ylläpitäminen on herkullista ruokaa. Kuuma vinkki: Tiskin alla on aina ruskeaa riisiä, joten kysy, jos et näe sitä ensi silmäyksellä.

Lisää lisää postimerkkejä passiisi! Pieni Tuvalun tulisi olla pakollisen vierailuluettelossasi, ja haluat tietää, kuinka suunnitella tiematka ulkomaille.