Jos Hawkins voi lyödä uuden terveellisen tavan 101 -vuotiaana, ei ole syytä odottaa edes hetkeä pidempään oman aloittamiseen, onko kyse juoksemisesta, asettamisesta #bossbabe -aikomukset puolellasi tai yksinkertaisesti syömällä terveellisempää ruokavaliota. Tänään voi olla uusi sielun täyttämistarkoituksen ensimmäinen päivä.
Tämä on juokseva intel, jota tarvitset tänä syksynä. Selvitä myös mikä on parempi: juokseminen tai kehräys?