Tämä Pilates for Rance -harjoittelu saa sinut seisomaan korkeammaksi 10 minuutissa

Siihen mennessä, kun olet valmis tällä 10 minuutin harjoituksella, kehosi tuntuu uskomattomammalta ja rennommalta. Ja kun kävelet seisoen vain vähän korkeammaksi, tiedät tarkalleen miksi. Paina yllä olevalla videolla paina Pilates -asennon harjoittelua itsellesi.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.