Tämä luonnollisesti makea 2-aineosan leviäminen tekee kaikesta maistuvan niin paljon paremmaksi

Tämän kuuluisan porkkanan maapähkinävoi -reseptin tekeminen on yksinkertaista. Tarvitset vain porkkanoita, maapähkinävoita ja ruoanvalmistusta tai tehosekoitinta. Sitten kun se on valmis menemään, voit käyttää sitä kasvikseen ja esikatseluun, levittää sitä paahtoleipälle, tehdä voileipiä, syödä sitä lusikallisella-mitä haluat. Yksi purema ja sinut koukussa.

Miravalin porkkana -maapähkinävoi

Ainesosat
1/3 kuppia orgaanista maapähkinävoita
1 kuppi porkkanaa

1. Kuori ja pilko karkeasti raa'at porkkanat.

2. Keitä tai höyryä niitä, kunnes ne ovat pehmeitä ja hellävaraisia.

3. Yhdistä porkkanat ja maapähkinävoi ruoanvalmistuslaitteessa ja soseuta, kunnes se on sekoitettu hyvin. Voit jäähdyttää sen jopa viikon ajan.

Tässä on mitä ravitsemusterapeutin on sanottava maapähkinöiden optimaalisesta ravitsemusprofiilista:

Jos sinulla on lisää leviämistä, voit syödä kaikessa, kokeile auringonkukkavoita kokeilemaan tai piiskaa tämä herkullinen suklaa -hummus.