Tämä tietoinen liikkeen käytäntö auttaa ihmisiä, jotka vihaavat meditointia löytämään sisäisen rauhallisuuden

Muista, että tämä on todella -si Harjoittele, joten voit laittaa musiikkia, sytyttää kynttilän tai tehdä mitä tahansa, mikä tekee siitä tuntemaan olonsa mukavimmaksi sinulle. Siihen mennessä, kun 12 minuuttia on loppunut, saatat ymmärtää, että sinä are Meditoija, loppujen lopuksi.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.