Hengitysmuutoksen ansio. Kuka tiesi jotain niin yksinkertaista, voi tehdä niin suuren eron?
Voit tehdä AB-harjoituksen missä tahansa tämän kahden minuutin pilates-liikkeen kanssa. Tai jos etsit jotain kovempaa ydintä, kokeile Shay Mitchellin menoa.