Tämä on vuosi, jolloin korkean teknologian unitiede saapuu makuuhuoneeseen

Nykyisen patjan (kuten S+ Resmedin, Emfit ja SleepTracker) kanssa työskentelevät nukkumalautaimet ovat osa tätä kasvavaa Sleep AI -kategoriaa. He nukkuvat yöpöydälläsi ja lähettävät sinulle bio- ja makuuhuoneen tiedot puhelimesi sovellukselle. Ja pieni tutkimus 6100 AppleWatch -käyttäjän kanssa havaitsi, että se voi havaita tarkasti verenpainetaudin ja uniapnean, joten Apple voi oppia, kuinka sillä voi olla enemmän roolia elämässäsi offline -tilassa.

Matteo Franceschetti, kahdeksan unen toimitusjohtaja, vertaa tätä henkilökohtaisen unen intelin aikakautta ruokavalioon. "Jos et tiennyt, mitkä kalorit olivat tai mikä kalorin saanti oli, kuinka voit huolehtia omasta ravinnostasi?"Toisin sanoen (uni) tieto on voimaa.

Mitä muuta tulee olemaan valtava ensi vuonna? Olemme valinneet 18 '18-tarkista kaikki Wellness Trend -ennusteemme täältä.