Näin kuntosalit ja studiot vaihtavat operaatioita COVID-19-pandemian aikana

Päivitys, 18. maaliskuuta 2020: Kaikki kuntosalit New Yorkissa, New Jerseyssä ja Connecticutissa suljetaan toisaalta.

Nousevien COVID-19: n ympäröivien huolenaiheiden kanssa kunto-studiot tekevät omalta osaltaan estääkseen taudin leviämisen yhteisön leviämistä. Kehotimme 4. maaliskuuta tiiliä ja laastia löysäämään peruutusmaksunsa rohkaisemaan sairaita ihmisiä pysymään kotona ja pitämään läsnä olleita turvassa virukselta. Heidän tunnustustaan ​​monet heistä ovat ottaneet huomioon puhelun-ja sitten jotkut. Nyt tiili- ja mi-lautat vievät asioita askeleen pidemmälle ja muuttavat politiikkaansa, ja monet heistä muuttavat luokkansa muotoja ja jotkut väliaikaisesti sulkevat ovensa.

"Kuntosali on siellä paikoissa, joissa sinulla olisi suurin riski koronaviruksen leviämiselle-se ei ole numero yksi, mutta se on ehdottomasti viiden parhaan joukossa", sanoo mikrobiologi Jason Tetro ja kirjoittaja Jason Tetro ja kirjoittaja Jason Itustiedostot. Hän viittaa ihmisiin, jotka hengittävät kovasti, lähellä toisiaan, pääasiallisena syynä sen takana. CDC: n mukaan COVID-19 leviää pääasiassa henkilöistä, ”ihmisten välillä, jotka ovat läheisessä yhteydessä (noin kuuden metrin sisällä) toisistaan, hengityspisaroiden kautta, jotka on tuotettu tartunnan saaneen henkilön yskän tai aivastuksen kautta.”Nämä pisarat voivat laskeutua lähistöllä olevien ihmisten suuhun tai nenään tai mahdollisesti hengittää keuhkoihinsa. Voi myös olla mahdollista, että tauti leviää, kun joku koskettaa pintaa viruksen ollessa päällä ja koskettaa sitten heidän suunsa tai nenänsä, mikä tarkoittaa, että voit poimia sen tartunnan saaneesta matosta tai laitteesta.

Tämän vuoksi tämän luettelon studiot are Vielä avoinna on rentouttanut heidän peruutuspolitiikkansa-jos haluat peruuttaa luokan, jos tunnet olosi sairas tai olet huolissasi kuntosalilla, ota heihin yhteyttä. Jokainen lueteltu sijainti on myös ylittänyt siivouskäytännönsä samaan aikaan CDC: n suositusten kanssa (he ovat lähettäneet yksityiskohtaiset sähköpostit asiakkailleen, joissa hahmotellaan tarkalleen miltä näyttää) ja ovat sitoutuneet säännöllisesti desinfiointiin laitteisiin ja korkean kosteuden alueisiin. Monista luokista on tullut kädet, mikä tarkoittaa.

Jos aiot osallistua kuntoluokkaan tällä hetkellä, ammattilaiset sanovat, että on olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä turvallisuutesi varmistamiseksi. Pese kädet suositellut 20 sekuntia ennen kuntosalille pääsyä, desinfioida kaikki laitteet (mukaan lukien matot ja koneet) ennen kuin kosketat sitä, ja tee sama, kun olet valmis. Pese kädet oikein uudelleen heti harjoituksen jälkeen ja vaihda harjoitteluvarusteesi ja suihku mahdollisimman pian. Katso lisätietoja suosikkistudioiden kanssa tapahtuvasta luettelosta alla olevasta luettelosta.

Huomaa, että tiedot muuttuvat nopeasti, ja nämä tiedot päivitetään heijastamaan sitä. Jos haluat jakaa Intelin sulkemis- ja politiikan muutoksista, ota yhteyttä osoitteeseen [email protected].

305 kunto (Boston, Chicago, DC, LA, NYC, SF): Studiot suljetaan, voimaan 14. maaliskuuta.

Aarmy (NYC, LA): Studiot suljetaan väliaikaisesti.

Akt (NYC): Luokan koko rajoittuu pysymään sosiaalisen etäisyysprotokollan kanssa.

Barry's (NYC): Luokat ovat 50 minuuttia tavanomaisen tunnin sijasta, täytetty 50 prosentilla kapasiteettilla, yhden juoksumatto kierroksen ja yhden kerroksen kierroksen kanssa. Studio puhdistetaan kunkin kierroksen välillä.

Brrrn (NYC): Luokkakoot pienennetään 12 opiskelijaan, tarjotaan vähemmän luokkia.

Chelsea Piers (NYC): Virallisesti suljettu 13. maaliskuuta - 31. maaliskuuta, vaikka sulkemista voidaan jatkaa.

Cityrow (NYC): Luokka -aikataulu palautetaan takaisin niin kauan kuin NYC -studio on avoinna.

Corepower -jooga (valtakunnallinen): Studiot suljetaan.

Cycle House (LA): Painoja ei käytetä luokissa.

CYC (NYC, DC): Painoja ei käytetä luokissa.

Dancebody (NYC): Studiot suljetaan.

Fhitting Room (NYC): Vähentynyt luokkakapasiteetti, jaettuja laitteita, koneet puhdistetaan kunkin käyttäjän välillä.

Fithouse (NYC): Luokan kapasiteetti ja luokan aikataulu vähenevät.

Vauhtipyörä (valtakunnallinen): Studiot suljetaan.

Goldin kuntosali (valtakunnallinen): Kuntosalit suljetaan.

Ishta -jooga (NYC): Luokat peruutetaan seuraavien kahden viikon ajan.

Elämän aika (valtakunnallinen): Sosiaalisen etäisyyden luominen klubeissa, joissa ihmisiä rohkaistaan ​​käyttämään kaikkia muut Sydänkone sen sijaan, että olisit suoraan toisen jäsenen vieressä. Luokan aikataulujen muokkaaminen, jotta istunnot ovat enemmän puhdistuksen puhdistamista.

MODO -jooga (NYC, LA): Kaikki luokat peruutetaan kaksi viikkoa, alkaen 13. maaliskuuta.

Fysique57 (NYC): Luokkakapasiteetti on rajoitettu 10–12 opiskelijaa, bändien käyttöä vältetään.

Powervirtausjooga (NYC): Kangaspyyhkeet korvataan kertakäyttöisillä paperipyyhkeillä, vuokra -matolla ja hihnalla poistetaan kaikista studioista.

P.Volve (NYC): Studio suljettiin 24. maaliskuuta.

RAKKAUTTU (NYC): Toiminnot yhdistetään yksinomaan Noho -sijaintiin.

RowGatta (NYC): Tunnit peruutetaan määräämättömäksi ajaksi.

Rumble (NYC): Luokkakoot leikataan puoliksi niin, että asiakkaat varataan vain vuorotteleviin paikkoihin (ketään heidän vieressään), laitteita ei jaeta.

Ryde (NYC): Painoja ei käytetä luokissa.

Sky Ting -jooga (NYC): Luokkakoot leikataan puoleen, opettajat eivät enää tarjoa käytännön mukaisia ​​muutoksia, luokat suoritetaan ilman rekvisiitta ja oppilaiden on tuotava omat matot.

[Solidcore] (valtakunnallinen): Opiskelijoiden on pestävä kätensä ennen studioon saapumista.

SoulCycle (NYC): Studiot New Yorkissa, New Jerseyssä ja Connecticutissa suljetaan.

Swerve (NYC): Tunnit peruutetaan 13. maaliskuuta - 15. maaliskuuta.

Wundabar (NYC, LA): Kaikki luokat ovat koskettamattomia kokemuksia.

Y7 (NYC): Luokkakoot leikataan puoliksi, tarjotaan vähemmän luokkia, ja Y7 Meatpacking ja Y7 Solace New Yorkissa suljetaan.

Yogavida (NYC): Luokan kapasiteetti leikataan, luokan aikataulua muutetaan, eikä ohjaajilta ole käytännöllisiä säätöjä.

Jos olet paniikkiin COVID-19: stä, nämä ovat myyttejä, joita lääkäri haluaa sinun lopettavan uskomisen. Ja jos päätät pysyä poissa studioista nyt, Nämä ovat suosikki digitaaliharjoittelumme kokeilemaan kotona.