Tämä korkea-proteiini-alt-jauho on uusi BFF kaikille suolaisille leipomistarpeisiisi

Proteiinin ohella quinoa imee kehoasi myös kuitulla (tarkkaan viisi grammaa kuppia), runsaasti folaattia, luu-terveyttä kalsiumia ja rautaa. Mikään aivastaa, etenkin koska perinteisistä valkoisista jauhoista puuttuu suurin osa näistä eduista.

Mitä saat uuden jauhovaihtoehdon, erikoiskaupat (kuten Whole Foods) ja jopa paikalliset päivittäistavarakaupat todennäköisesti kantavat tavaraa. Mutta pelastaaksesi itsellesi muutospala, Dorsey sanoo. "Jos et löydä quinoa -jauhoja lähelläsi olevasta ruokakaupasta, se on myös todella itään tehdä. Osta quinoa ja jauhaa se tehosekoittimeen ", Dorsey sanoo. Valmis ja tehty.

Mutta jos ihmettelet edelleen, kuinka quinoa -jauhoja käytetään, tutustu yllä olevaan videoon, jossa isäntämme yhdistävät sen manteliin ja kookosjauhoihin herkullisen suolaisen sconen tekemiseksi. Haluat kokeilla tätä reseptiä ASAP.