Tämä tulinen lank -sarja on 10 minuutin liikunta, jota tarvitset juuri nyt

Seuraavan kerran kun löydät itsesi todellisuuden televisio-ohjelman kolmannessa tunnissa, jota käytät 2020: n selviytymismekanismina tai 10 minuutin varaa varten, koska olet antanut lapsesi vetoomuksille heidän omaan näytön tautoon, Harkitse maton heittämistä tälle tuliselle 10 minuutin väliaikalle. Et rakasta sitä joka minuutti, mutta tunnet olosi vahvemmaksi ja toistuvilla ponnisteluilla ajan myötä. Lisäksi sinulla on enemmän aikaa kaikkeen muuhun, mitä tarvitset tehdäksesi-jos kaikki muu on välttämättä mitään.