Kokeile sitä itse ja olkaamme rehellisiä, lisää se jokaiseen aterioon, jonka voit mahdollisesti puristaa Spiriton reseptiä alla. Kun sinulla on erä valmis menemään, voit käyttää sitä koko viikon ajan.
Tuottaa 2 kuppia
Ainesosat
1 kypsä avokado, puolittunut, pistänyt ja kuorittu
1 kuppi majoneesi tai vegenaise
1 rkl basilikaa, hienonnettu
1 rkl persiljaa, hienonnettu
1 tl valkosipulia, hienonnettu
1 tl tuoretta limemehua
1/2 tl suolaa
1/2 tl pippuria
1. Aseta kaikki ainesosat ruoanvalmistuskulhoon ja käsittele, kunnes se on vain tasainen.
2. Aseta ei-reaktiiviseen astiaan ja käytä välittömästi tai peitä ja jäähdytä.
Ota selvää, kuinka avokadot voivat parantaa terveyttäsi:
Avokadolehden tee on virallisesti asia, mutta se on terve tai kaikki hype? Sitten selvitä, kuinka avokadoja käytetään jälkiruoistasi niin terveellisemmiksi.