Tämä 5-ainesosan avokado-popsicle on kermainen kesähoito, jota olet odottanut

Kookospähkinän avokado popsicles

Ainesosat
2 suurta avokadota
1 kuppi makeuttamatonta kookosmaitoa
3 ruokalusikallista raakaa hunajaa
2 rkl kookossokeria (jaettu 1 rkl sekoitusta varten ja 1 rkl täyttöä varten)
2 rkl kuivattuja kookoshiutaleita (valinnainen)

1. Ripottele kookoshiutaleita ja kookossokeria kunkin muotin pohjaan. Varata.
2. Leikkaa, kuori ja poista kuoppa avokadoista.
3. Lisää kookosmaito, 1 rkl kookossokeria, hunajaa ja avokadoja voimakkaaseen tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi ja hyvin yhdistelmäksi.
4. Kaada varovasti valmistettuihin muotteihin ja peitä.
5. Aseta popsicle -tikkuja ja jäädytä vähintään 12 tunnin ajan.
6. Poista popsicle muotista, aja sitä hetkeksi vesijohtoveden alla.

Avokado hyödyttää, että ravitsemusterapeutin haluaa sinun tietävän: