Tämä 20 minuutin rinta-avausjakso on helppo tapa parantaa asentoasi

Vetoa et tiennyt, että oli niin monia syitä osallistua näennäisesti yksinkertaisiin rintakehän avautumisharjoitteluun, teitkö sinä? Paina pelaaminen kokeaksesi heidät kaikki Copelandin viimeisimmässä 20 minuutin rinta-avausjärjestyksessä.

Ja ennen kuin aloitat, napsauta joogamatto:

Kauppa nyt: Amazonin perusteet 1/2 tuuman ylimääräinen paksu liikuntajoogamatto, 21 dollaria

Kauppa nyt: Amazonin perusteet 1/2 tuuman ylimääräinen paksu liikuntajoogamatto, 21 dollaria

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.