Tässä 15 minuutin ydinharjoittelu käyttää yhtä J stä.LO n menossa pienen budjetin laitteita

Vaikka on epätodennäköistä, että saan koskaan j. Lo: n abs joku, joka istuu pöydällä koko päivän, on syytä ampua heitä kohti tätä vain 15 minuutin sijoitusta päivässä. Paina Play Squeeze (pun tarkoitettu) Tämä lääketiede Ball Core -harjoittelu (muuten ei-liian-J. Lo-esque) päivä.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.