Tämä 10 minuutin Pilates-harjoitus syttyy jokaisesta ytimen lihaksesta-ja tarvitset vain pyyhe

Pyyhe antaa sinulle myös ylimääräisen venytyksen rullalokkojen aikana, haastaa olkapään ja vatsan vakauden, auttaa korjaamaan eteenpäin suuntautuvan asennon ja toimii jopa liukusäätimenä vahvistaaksesi lankkuja. Voi, ja se pyyhkii kaikki hikot, jotka ehdottomasti tippuvat kasvosi koko harjoituksen ajan. Paina pelaamista yllä olevalla videolla seurataksesi ja kokeaksesi nöyrän pyyhkeiden taikuutta itsellesi.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.