Tämä 10 minuutin meditaatio uusille äideille voi auttaa * ketään * rentoutua

Kokeilla sitä vain istua mukavasti ja soita alla oleva äänileike kuulokkeiden tai kaiuttimien kautta. Muutaman minuutin kuluttua huomaat todennäköisesti,.

Valmis kokeilemaan meditaatiota itse? Kytke kuulokkeet ja paina vain pelaaminen.

https: // www.huoho.com/wp-sisältö/lataukset/2018/06/vapauttaminen-odotus-10.mp3

Itsehoidosta puhuttaessa nämä eteeriset öljyt ovat turvallisia tuleville äideille voivat auttaa sinua löytämään rauhallisena vakavasti, kun nämä luonnolliset vauvatuotteet muuttavat kylpyamme kokonaan täysin.